研究表明，在浪漫的伴侣面前，有助于减轻许多不适和压力的因素。

例如，一项研究表明，接受痛苦刺激的参与者如果靠近伴侣则感觉疼痛较轻。

最近，来自图森的亚利桑那大学的一个心理学家团队进行了一项研究，该研究表明，在你的伴侣面前可以帮助你应对压力，而且，更有趣的是，即使只考虑你的重要的其他人也可以同样的积极影响。

该研究的特点是心理生理学期刊，涉及102名参与者，研究人员为此分配了一项压力诱导任务。

这项任务要求每个志愿者将一只脚浸入3英寸深的水中，温度在38-40°F（约3.3-4.4°C）之间。

为了确定每个参与者感受到的压力量，研究人员在实验之前，期间和结束时评估了他们的血压，心率和心率变异性。
 

伴侣在你心中的存在

所有的研究参与者都处于长期的恋爱关系中。为了本研究的目的，研究人员将志愿者分为三组。

第一组中的人们让他们的浪漫伴侣在他们完成压力任务的同时静静地坐着。第二组中的人员接受了指示，只是想象在完成任务时从他们的伙伴那里获得支持。

最后，其余参与者在参与实验时必须考虑他们当天的事件。

当参与者将他们的脚淹没在冷水中时，研究人员发现那些让他们的伴侣靠近或想象他们的伴侣在他们旁边的人的血压较低 - 这表明他们对压力的反应 - 比那些想到的人他们参加这项任务的那一天。

然而，无论实验条件如何，所有参与者的心率和心率变异性都保持一致。

关系的重要性

高级研究报告作者凯尔布拉萨说：“这一[发现]表明，处于浪漫关系中的一种方式可能是通过让人们更好地应对压力和降低心血管对一天压力的反应来维持人们的健康。”

“看来，将你的伴侣视为支持的来源，就像实际让他们在场一样强大，”他补充道。