子宫肌瘤家庭治疗
时间：2017-11-11 21:39:18 （次浏览 ）
为什么肌瘤引起疼痛是未知的。尝试下面的一个或多个提示，以帮助减轻你的月经痛苦：
非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬，有助于缓解月经来潮和疼痛。用药物安全。阅读并遵循标签上的所有说明。
使用加热垫或热水瓶或温水浴加热到下腹部。热量改善血液流动并且可能改善骨盆痛苦。
躺下，抬起你的腿，把枕头放在膝盖下面。这可能有助于缓解疼痛。
躺在你的身边，把你的膝盖放到胸前。这将有助于缓解背压。
使用垫，而不是卫生棉条。
得到锻炼，从而改善血液流动，可以减轻疼痛。
提示预防贫血
当你的身体不能像失去血液一样迅速产生血液时，贫血就会发生。结果，血液中的红细胞就减少了。一个称为全血计数（CBC）的测试可以告诉你是否有贫血。增加饮食中的铁量可能有助于预防贫血。
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