早期治疗通常会导致更好的治愈。

跟腱病

治疗跟腱病：

• 使用家庭治疗。这包括休息你的小腿和脚，伸展 该区域，穿软垫鞋或其他矫形器，转换运动或改变运动的方式，这可能会导致问题。
• 按照指示使用冰敷或服用非对应止痛药（如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药（NSAID））来减轻疼痛。用药物安全。阅读并遵循标签上的所有说明。
• 遵循你的医生所规定的任何物理疗法。这可能包括伸展和加强锻炼，深层按摩，加热或超声波。

如果你的跟腱在睡觉的时候缩短和僵硬，你的医生可能会建议你穿一个晚上的支具 ，让你的脚保持在中立位置（不要朝上或朝下）。

如果在脚踝部位持续疼痛或僵硬，医生可能会开4到6周的步行靴或其他装置。这使你的小腿和脚踝不能移动。它允许肌腱愈合。

如果持续治疗和休息6个月以上仍然有跟腱疼痛，则可能需要考虑手术。

跟腱断裂

治疗跟腱断裂包括：

• 手术后康复（康复）。这是年轻人最常见的治疗方法。
• 固定你的腿，然后康复。这可以防止小腿和脚踝的移动。它允许跟腱的末端重新附着和愈合。

想什么

不要吸烟或使用其他烟草制品。吸烟减缓愈合，因为它减少血液供应和延迟组织修复。

如果跟腱断裂，你是否进行手术的决定将取决于你的部分：

• 年龄和活动水平。例如，如果你是一个年纪较大的成年人，不做可能导致另一次破裂的活动，又不想增加手术的风险，则可以选择使用铸造或类似装置。
• 医疗条件。如果您有另一种医疗状况，如糖尿病或心脏或肺部疾病，会增加手术风险，您可以选择使用铸造或类似的设备。
• 自伤以来的时间。随着时间的推移，肌腱撕裂的一端缩短并彼此拉开。如果距离太远，手术不太可能奏效。如果选择手术，许多外科医生会等待几天的肿胀，然后尽快做手术。手术通常在4至6周内完成。