医生可以：
- 要求您进行体检，以确保没有其他医疗问题导致您的症状
- 从你身上取一些血，并对其进行测试
- 推荐心理测试
- 问你关于你的健康史的问题
虽然专家不同意你可以首先诊断ADHD的年龄，但他们确实认为人们不会突然发展成为成人。这就是为什么当一个医生看到你时，他们会询问你的行为以及你小时候可能有的任何症状。他们也可能：
- 看看学校的成绩单。他们会寻找有关行为问题的评论，重点不突出，缺乏努力，或与您的潜力相比，成绩欠佳。
- 与你的父母谈谈，看看你在童年时是否有任何症状。
患有注意力缺陷多动症的人可能在小时候与其他人相处时遇到困难，或者在学校里很难过。教师可能不得不和你一起工作。例如，也许你不得不坐在课堂前面。
他们还会问你家里是否有其他人患有多动症。这可能是有用的信息，因为它看起来像多动症在家庭中运行。
如何治疗成人多动症？
如果你的医生说你有多动症，你会一起为你制定一个治疗计划。
治疗计划可以包括药物，治疗，教育或学习更多关于多动症，并获得家庭的支持。
这些东西一起可以帮助你找到新的方法去做可以使日常生活更容易的事情。这可以让你感觉更好，对自己感觉更好。
确保你得到医生的全面检查是非常重要的。那是因为患有ADHD的人也经常面临其他的情况。您也可能有学习障碍，焦虑或其他情绪障碍，强迫症或依赖药物或酒精。了解整个画面可以确保你得到最好的计划。
治疗成人多动症的药物
兴奋剂药物。患有ADHD的成人常常提供兴奋剂药物。研究表明，三分之二的服用这些药物的ADHD成年人的症状有了很大的改善。
兴奋剂药物的例子包括：
- 右旋哌甲酯（Focalin）
- 右旋苯丙胺（右旋苯丙胺）
- 安非他命/右旋安非他命（Adderall，Adderall XR）
- Lisdexamfetamine（Vyvanse）
- 哌甲酯（Concerta，Daytrana，Metadate，Methylin，Ritalin，Quillivant XR）
但兴奋剂并不总是理想的。为什么？他们可以：
- 上瘾。兴奋剂是受控物质。这意味着他们可能会被滥用。一些患有注意力缺陷多动症的成年人有滥用药物的问题，
- 很难记住。短效类型的兴奋剂（与长效）可能会迅速磨损。因为患有注意力缺陷多动症的人可能会因健忘而烦恼，所以记得每天多次服用它们可能是一个挑战。
- 很难时间。如果人们选择在晚上停止服用，那么他们可能很难专注于做家务，支付账单，帮助孩子做功课，或开车。但是如果他们确实在晚些时候服用它们，他们可能会试图用酒精或其他东西来“放松”。
非兴奋剂药物。医生也可能会推荐一种非兴奋剂药物，可以单独服用，也可以用兴奋剂服用。他们是：
- 阿托莫西汀（Strattera）
- 胍法辛（Intuniv）
- 可乐定（Kapvay）
治疗和其他行为治疗
你也许想问一下关于制定治疗计划的这些部分：
- 认知和行为治疗。它可以帮助自尊。
- 放松训练和压力管理。这些可以降低焦虑和压力。
- 生活教练。它可以帮助你设定目标。此外，它可以帮助你学习新的方法，保持在家里工作和组织。
- 工作指导或辅导。这可以帮助你在工作中。它可以帮助你建立更好的工作关系，提高在职表现。
- 家庭教育和治疗。这可以帮助你和亲人更好地理解ADHD。它也可以帮助你找到减少它影响每个人生活的方法。
你可以做的其他事情来管理ADHD
以下是您可以独立完成ADHD治疗的一些事情：
- 按照指示服用药物。如果您正在服用ADHD或任何其他疾病的药物，请按照规定服用。一次服用两剂以补上错过的剂量可能对您和其他人不利。如果您注意到副作用或其他问题，请尽快与您的医生交谈。
- 组织。制定日常任务清单（合理！）并努力完成。使用日常计划，为自己留下笔记，并在需要记住约会或其他活动时设置闹钟。
- 慢慢呼吸。如果你倾向于做后遗憾的事情，比如打断他人或者对别人生气，那么通过暂停来管理冲动。当你慢慢呼吸而不是表现出来的时候，数到10。冲动通常会像它出现的那样快。
- 减少分心。如果您发现自己被大声的音乐或电视机分心，请将其关闭或使用耳塞。把自己移到一个安静的地方，或者要求别人帮忙减少分心。
- 烧掉额外的能量。你可能需要一种方法来摆脱一些能量，如果你活动过度或感到不安。运动，爱好或其他消遣可以是很好的选择。
- 请求帮忙。我们都需要不时的帮助，重要的是不要害怕要求。如果你的思想或行为有破坏性，请咨询顾问，如果他们有任何想法可以帮助你控制他们。