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更年期：正念可能会减轻症状 更年期：正念可能会减轻症状
最近的一项研究表明，正念可能是一种有前途的工具，可以帮助更年
更年期：正念可能会减轻症状

　　最近的一项研究表明，正念可能是一种有前途的工具，可以帮助更年期妇女在烦躁，焦虑和抑郁中挣扎。一些研究发现，正念可以帮助良好的心理健康。“正念”这个词

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