骨盆前倾健康中心

练习矫正骨盆前倾

　　 骨盆前倾是指骨盆（包括髋骨和耻骨）倾斜或向前旋转。这是由于身体下半部肌肉不平衡所致。弱肌肉和紧绷肌肉的组合将骨盆向前拉。可能导致前骨盆倾斜的紧张，过度活跃

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