排尿困难 怎么办
时间：2018-03-01 05:35:43 （次浏览 ）
在正常情况下，健康的人不应该强迫排尿。相反，身体自然会告诉一个人什么时候需要撒尿。只有在医疗样本需要时才能强迫排尿。
一些医疗条件可能会使排尿困难，如前列腺问题或膀胱感染。在这种情况下，一个人应该寻求医疗来解决症状的根本原因，而不是强迫排尿。
在大多数情况下，一个人可以通过一些准备工作来帮助预防排尿问题，比如在需要尿液样本的预约之前喝大量的水。
但是，无论是因为尿样还是其他原因，有时候都需要尿尿，并且不能事先做好准备。下面是一些技巧和技巧，以帮助诱导排尿时需要。
九种诱导排尿的方法
一个人可能需要尝试几种技术来诱导排尿。
有几种方法可以让一个人强迫自己按需求尿。
这些技术可能不适用于所有人。一个人可能需要尝试几种方法才能找到最适合他们的方法。
美国国立卫生研究院推荐以下技术：
1.拍打肚脐和耻骨之间的区域
当坐在马桶上时，人可以挖掘位于肚脐和耻骨之间的区域。
使用指尖，一个人可以每隔30秒轻轻但牢固地轻拍膀胱附近的皮肤，以促进排尿。
2.向前弯曲
当坐在马桶上向前弯时会对膀胱施加额外的压力，这可能会鼓励排尿。
3.将手放在温水中
将手放在温水中可能会引发尿尿的冲动。一个人坐在马桶上应该这样做。
如果厕所在水槽或浴缸的伸手可及的范围内，一个人可以让水从自来水管流出。
4.流水
水的声音可能引发小便的需要。排尿困难的人可以在使用前尝试尿尿或冲洗马桶前打开浴室水槽。
有些人发现播放自来水的录音也会产生同样的效果。
5.在尝试排尿时喝酒
在尝试撒尿时饮用水或其他低糖液体也可能引发身体排尿。
为了让这项技术发挥作用，人们在尝试小便之前可能需要喝几口。
不建议喝含咖啡因的饮料或酒精，因为它们可以使人更加脱水。
6.尝试瓦尔萨尔瓦机动
瓦尔萨尔瓦的动作涉及推倒，好像试图排便一样。一个人可能会发现，用他们的前臂推下腹部也有帮助。
人们应避免直接向膀胱施加压力，因为这可能会导致尿液回流到肾脏并可能导致感染。
7.锻炼
简单的练习，如步行或做跳跃千斤顶可以帮助人排尿。
在去洗手间之前，一个人可能希望做几圈房子或办公室来刺激排尿。
8.按摩大腿内侧
在马桶上摩擦大腿内侧可以帮助诱导需要撒尿。一个人应该用手或手指轻轻按摩他们腿部的内侧。
9.使用放松技巧
如果一个人紧张或压力不能撒尿，他们可以尝试一些基本的放松技巧来鼓励排尿。
闭上眼睛，一个人可以专注于放松肌肉，从手指开始并在身体的各个部位工作。目标是放松膀胱并鼓励排尿。
诱发排尿的原因
医疗程序可能是人们需要排尿的原因。
当膀胱充满并且应该排空时，人的神经系统通常负责发信号。这种感觉往往是饱满和压力之一。
在大多数情况下，一个人可以依靠这些自然信号来知道何时必须发生排尿。但是，有时需要按需发生排尿，通常用于医疗程序。
一个人可能需要在医疗测试需求上撒尿的一些最常见的原因包括：
药物测试
放射或超声检查
尿液分析，尿培养和血液研究
膀胱镜检查，用相机细管检查膀胱和尿道
尿动力学研究，评估身体如何储存和释放尿液
尿动力学研究的例子包括尿流量计，膀胱内压测量（CMG），尿道压力分析和肌电图。
手术后，一个人可能会遇到一种称为神经原性膀胱的情况。这是当神经不再告诉大脑何时需要排尿时。
神经原性膀胱可能导致人长时间持尿或排尿困难，因为他们无法感觉膀胱充满时。
什么时候去看医生
如果他们每天经历多次排尿困难，人们应该寻求医疗帮助。不能撒尿可能是需要治疗的潜在疾病的迹象，例如泌尿道感染或前列腺问题。
需要排尿测试有困难的人可能没有潜在的医疗状况。他们最近可能已经排尿或可能感到紧张。在这些情况下，人通常可以使用上面列出的技术诱导排尿。
带走
按需排尿在访问医生办公室时并不罕见。
人们可以通过在看医生之前喝更多的水和不排尿来准备进行尿检或其他医疗程序。如果这是不可能的，他们可以使用上述一种或多种技术来帮助诱导排尿。
最后，如果一个人在体检外发生排尿问题，他们应该寻求医疗帮助以进行适当的诊断。未经治疗的感染可能会造成严重后果，因此尽快看医生至关重要。
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