你怎么治好嗓子干？
时间：2018-03-14 19:31:03 （次浏览 ）
感觉喉咙干燥是常见的，特别是在寒冷的冬季。但是什么导致喉咙干涩，怎么治疗呢？
为什么有人可能会出现喉咙干燥的原因很多。大部分原因是轻微的，但有时喉咙干燥可能是更严重潜在疾病的结果。
本文探讨了喉咙干燥的原因，治疗方法和家庭疗法。
干燥喉咙的快速事实：
过敏症状，如花粉症等可能导致喉咙干裂。
有治疗和家庭补救措施可用于干喉。
如果症状持续时间超过1到2周，最好去看医生。
原因是什么？
以下探讨了干喉的不同原因和相关症状：
Hayfever和其他过敏
干燥喉咙的潜在原因包括过敏，脱水和扁桃体炎。
全球大约30％至40％的人口受到过敏影响。当一个人出现季节性过敏时，其环境中的物质会导致他们的免疫系统过度反应。
常见触发器包括：
花粉
草
模子
宠物的头发
某些食物
对于有季节性过敏的人来说，这些过敏原会导致免疫系统释放一种叫做组胺的化学物质。
除了干燥的喉咙，在过敏反应中释放的组胺可能会导致：
咳嗽
鼻塞或流鼻涕
发痒的皮肤，嘴巴或眼睛
睡觉时张开嘴巴
如果一个人在嘴巴张开的时候睡着了，他们可能会以干燥的喉咙起床。如果一个人在睡觉时通过他们的嘴巴开始呼吸，也会发生这种情况。
当嘴巴张开时，空气会干燥人体产生的唾液，以保持口腔湿润。结果，当他们醒来时，他们的喉咙和嘴巴可能会感到干燥。
如果睡觉时嘴巴张开，有人也会打鼾并最终口臭。
脱水
当一个人脱水时，他们可能会喉咙干燥。其他脱水症状包括：
感觉非常口渴
小便少
有深色的尿
疲劳
头晕
没有喝足够的水导致脱水。
普通感冒
普通感冒可能会导致干燥或喉咙痛，并伴有流鼻涕或打喷嚏。
干燥的喉咙可能是普通感冒的症状。普通感冒是由几种不同病毒之一引起的感染的术语。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计，一位成年人平均每年感冒2至3次。感冒可能会使人的喉咙感觉干燥，发痒或疼痛。潜在的感染也可能导致：
流鼻涕，鼻塞
打喷嚏
咳嗽
轻微发热
身体疼痛
流感
干燥，发痒或喉咙痛可能是流感的症状，也称为流感。
流感是由流感病毒引起的呼吸系统疾病。根据疾病预防控制中心的数据，流感症状通常在一个人接触到流感病毒后平均2天开始。
流感比普通感冒更严重，流感患者可能需要卧床休息。
单核细胞增多
干燥，发痒的喉咙可能是单核细胞增多症的症状。这是一种通常由Epstein-Barr病毒感染引起的疾病。它经常通过人的体液传播，唾液传输非常普遍。
单核细胞增多症通常称为单核细胞增多症或“接吻疾病”。它通常影响青少年和大学年龄的人，但一个人可能会在他们的生活中随时抓住它。
除了干燥，发痒或喉咙痛之外，mono的症状还包括：
发热
颈部和腋窝淋巴结肿大
头痛
疲劳
肌肉无力
扁桃体肿大
盗汗
Mono通常会持续2到4周，但对于一些人来说，他们的身体可能需要更长时间才能恢复。
酸回流
干燥的喉咙可能是酸反流的症状。食物管道中的酸会导致燃烧，干燥的喉咙，以及：
吞咽困难
干咳
沙哑的声音
打嗝
这种情况的适当名称是胃食管反流疾病，缩写为GERD。它会导致酸从胃里进入食物管道。
扁桃体炎
干燥的喉咙可能是扁桃体炎的症状。这是扁桃体的炎症，通常由病毒感染引起，但也可能由细菌引起。扁桃体是喉咙后部肉质肿块，有助于抵抗感染。
除了干燥，发痒或喉咙痛之外，扁桃体炎的症状还包括：
扁桃体肿胀，红色或白色斑块
发热
沙哑的声音
颈部肿胀的淋巴结
头痛
口臭
咽喉炎
干燥的喉咙可能是链球菌咽喉炎的症状。这是喉咙感染，导致咽喉疼痛。它是由细菌，化脓性链球菌引起的。
链球菌咽喉炎的其他症状包括：
肿胀，红色或白色斑片状扁桃体
发热
颈部肿胀的淋巴结
皮疹
恶心和呕吐
身体疼痛
治疗和家庭补救措施
干喉的最佳治疗取决于潜在原因，如下所示：
Hayfever和其他过敏
干草的医学治疗包括以下内容：
抗组胺药，这些可能是规定的或非处方药
皮质类固醇鼻腔喷雾剂，滴眼剂或片剂
鼻腔减充血剂
保湿眼药水
过敏原免疫治疗（过敏注射）
免疫治疗涉及在受控条件下逐渐增加暴露于过敏原。这旨在帮助免疫系统变得宽容他们，随着时间的推移减少过敏症状。
膳食家庭补救措施包括吃更多以下食物：
姜：根据2016年的研究，姜的抗炎特性可能会减少干草的症状。
大蒜：这是槲皮素的良好来源，槲皮素是一种具有抗组胺作用的抗氧化剂。
洋葱：这是槲皮素的另一个好来源。
睡觉张着嘴巴
睡觉时口呼吸可能是鼻塞引起的，可用以下方法治疗：
鼻腔减充血剂
抗组胺药
皮质类固醇鼻腔喷雾剂
戴在鼻梁上的粘合带也可能会减少口腔呼吸。
脱水
如果一个人感觉脱水，他们应该喝饮料补充水分。通过喝更多的液体，有人会减少疲劳，增加他们的尿量，并且他们的尿液颜色会变浅。
一个人在白天应该喝足量的水来保持水分。适量饮用酒精，咖啡和其他含咖啡因的饮料，因为它们可能导致脱水。
感冒和流感
以下医疗和家庭护理可能有助于缓解普通感冒和流感的症状：
保湿：喝大量的水，果汁或柠檬水保持水分。
休息：多休息，让身体恢复。
漱口：用普通或盐水漱口可能有助于舒缓干燥的喉咙痛。一个2005年的研究发现，这有助于减轻症状，甚至阻止其他健康人上呼吸道感染。
解除充血：使用非处方（OTC）鼻内滴剂和喷雾剂可能有助于减轻鼻塞。同样，口服OTC咳嗽和感冒药可能有助于缓解疼痛。
加湿：在潮湿的空气中呼吸可能有助于缓解鼻塞和咽喉疼痛。同样，洗澡或使用蒸汽蒸发器是一个好主意。
压缩：在前额和鼻子上敷温敷，可缓解鼻窦疼痛和头痛。
传染性单核细胞
以下治疗可能有助于缓解单声道症状：
得到充足的休息
服用布洛芬或对乙酰氨基酚以减轻发烧并减轻疼痛
漱口以帮助舒缓喉咙
酸回流
以下医疗和生活方式可能有助于缓解酸反流：
抗酸剂：这些有助于中和胃酸。
保持健康的体重：额外的体重可以对胃部施加压力，将酸推回食物管道。
穿宽松的衣服：这可以减少对胃的压力。
少食多食：避免大餐有助于减少胃酸反流。
避免吸烟：吸烟可以减少保持胃酸的阀门的音调。
避免辛辣，脂肪，高咖啡因食物：这些会增加酸反流症状。
扁桃体炎
扁桃体炎的治疗包括：
保持水分
休息
服用布洛芬或对乙酰氨基酚以减轻疼痛
漱口，呼吸湿润的空气，吸吮锭剂来舒缓喉咙
抗生素治疗细菌感染
咽喉炎
医生会开一种抗生素来治疗链球菌咽喉炎，因为它是细菌感染。为了缓解症状，以下内容也可能有所帮助：
服用布洛芬或对乙酰氨基酚以缓解疼痛或发烧
漱口
吮吸锭剂
什么时候去看医生
如果有人遇到以下情况，一个人也应该告诉医生：
吞咽困难
喘息或气短
皮疹
胸痛
极度疲劳
高于101.0华氏度或38.3摄氏度的高烧
此外，如果干燥的喉咙持续1至2周以上，医生应该进行医学评估。
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