有关荷尔蒙失衡的知识
时间：2018-04-13 12:33:44 （次浏览 ）
当血液中激素过多或过少时，会出现激素失衡。由于它们在人体中的重要作用，即使小的荷尔蒙失衡也会在整个身体中产生副作用。
激素是由内分泌系统中的腺体产生的化学物质。激素通过血液到达组织和器官，传递信息告诉器官做什么和什么时候做。
激素对于调节大多数主要身体过程非常重要，因此激素失衡会影响很多身体机能。激素有助于调节：
新陈代谢和食欲
心率
睡眠周期
生殖周期和性功能
一般的增长和发展
心情和压力水平
体温
男性和女性都可能受到胰岛素，类固醇，生长激素和肾上腺素不平衡的影响。
女性也可能经历雌激素和孕激素水平的不平衡，而男性更可能经历睾酮水平的不平衡。
症状
荷尔蒙不平衡的症状取决于哪些腺体和荷尔蒙受到影响。
与更常见的激素失衡原因相关的症状包括：
不明原因的体重增加或体重减轻
不明原因或过度出汗
睡眠困难
对冷热敏感度的变化
非常干燥的皮肤或皮疹
改变血压
心率变化
脆弱或脆弱的骨头
血糖浓度的变化
烦躁和焦虑
无法解释的和长期的疲劳
口渴增加
萧条
头痛
需要比平时更多或更少的卫生间
腹胀
食欲改变
减少性欲
变薄，脆弱的头发
不孕不育
浮肿的脸
模糊的视野
脖子上的凸起
乳房柔软
女性声音的加深
原因
每个人都会经历自然的荷尔蒙不平衡或生命中特定时期的波动。
但是，当内分泌腺功能不正常时，荷尔蒙失衡也会发生。
内分泌腺是产生，储存和释放血液中的激素的专门细胞。有几个内分泌腺位于整个身体控制不同的器官，包括：
肾上腺
性腺（睾丸和卵巢）
松果体
垂体
下丘脑腺体
甲状腺和甲状旁腺
胰岛
已知几种医学状况会影响一些或几种内分泌腺。某些生活习惯和环境因素也可能在激素失衡中起作用。
荷尔蒙失衡的原因包括：
慢性或极度压力
1 型和2型糖尿病
高血糖症（胰高血糖素过量产生）
低血糖症（产生的胰岛素多于血液中的葡萄糖）
甲状腺功能减退症（甲状腺功能减退症）
甲状腺功能亢进（甲亢）
甲状旁腺激素过度或不足的情况
饮食和营养不良
超重
激素替代或节育药物
滥用合成代谢类固醇药物
孤立性甲状腺结节
垂体肿瘤
库欣综合征（高水平的激素皮质醇）
艾迪生病（低水平的皮质醇和醛固酮）
良性肿瘤和囊肿（充满液体的麻袋）影响内分泌腺
先天性肾上腺皮质增生（低水平的皮质醇）
内分泌腺损伤
严重的过敏反应或感染
涉及内分泌腺体的癌症
化疗和放疗
碘缺乏症（甲状腺肿）
遗传性胰腺炎
特纳综合征（女性只有一个功能X染色体）
Prader-Willi综合征
厌食症
植物雌激素，在大豆产品中发现的天然植物雌激素
暴露于毒素，污染物和干扰内分泌的化学物质，包括杀虫剂和除草剂
荷尔蒙在女性中的失衡
女性在其一生中经历几个阶段的荷尔蒙变化，主要是在青春期，月经，怀孕和更年期期间。
女性在其一生中自然会经历几个阶段的荷尔蒙不平衡，包括：
青春期
经期
怀孕，分娩和哺乳
围绝经期，更年期和绝经后
由于女性内分泌器官和周期不同，女性也有发生不同类型的荷尔蒙失调失调的风险。
造成女性荷尔蒙分泌不均衡的医疗条件包括：
多囊卵巢综合征（PCOS）
激素替代或节育药物
提前更年期
原发性卵巢功能不全（POI）
卵巢癌
女性荷尔蒙失衡的症状包括：
沉重，不规则或痛苦的时期
骨质疏松症（脆弱，脆弱的骨头）
潮热和盗汗
阴道干燥
乳房柔软
消化不良
便秘和腹泻
痤疮在月经期间或之前
子宫出血不伴月经
增加脸部，颈部，胸部或背部的头发生长
不孕不育
体重增加
头发稀疏或脱发
皮肤标签或异常生长
声音的加深
阴蒂增大
荷尔蒙在男性中失衡
男性在其一生中也会经历自然的荷尔蒙不平衡期。
男性荷尔蒙失衡的自然原因包括：
青春期
老化
由于男性内分泌器官和周期不同，男性也有发生不同的荷尔蒙失调的风险。
造成男性荷尔蒙失调的医疗条件包括：
前列腺癌
性腺机能减退（低睾酮）
男性荷尔蒙失衡的症状包括：
减少性欲
勃起功能障碍（ED）
精子数量低
肌肉量减少
体毛生长减少
乳房组织过度发育
乳房柔软
骨质疏松
治疗
激素失衡的治疗可能因原因而异。每个人都可能需要不同类型的激素失衡治疗。
激素失衡妇女的治疗方案包括：
激素控制或节育。对于那些不想怀孕的人来说，含有雌激素和黄体酮形式的药物可以帮助调节不规则的月经周期和症状。人们可以将避孕药物服用为避孕药，戒指，补丁，丸剂或宫内节育器（IUD）。
阴道雌激素。经历与雌激素水平变化相关的阴道干燥的人可将含有雌激素的乳膏直接应用于阴道组织以减轻症状。他们也可以使用雌激素片和环来减少阴道干燥。
激素替代药物。药物可以暂时减轻与更年期相关的严重症状，如潮热或盗汗。
依氟鸟氨酸（Vaniqa）。这种处方药可能会减缓女性过度的面部毛发生长。
抗雄激素药物。阻断主要是男性激素雄激素的药物可以帮助限制严重的粉刺和过度的头发生长或丧失。
克罗米芬（Clomid）和来曲唑（Femara）。这些药物有助于刺激正试图怀孕的PCOS 患者排卵。多囊卵巢综合症和不孕不育的患者也可注射促性腺激素，以增加妊娠机会。
辅助生殖技术。体外受精（IVF）可用于帮助患有PCOS并发症的人怀孕。
任何激素失衡的治疗选择包括：
二甲双胍。2型糖尿病药物，二甲双胍可以帮助控制或降低血糖水平。
左甲状腺素。含有左旋甲状腺素的药物，如合成甲状腺素和左甲状腺素，可以帮助改善甲状腺功能减退症的症状。
男性荷尔蒙失衡的治疗方案包括：
睾酮药物。含有睾酮的凝胶和贴剂可以帮助减少性腺机能减退和其他导致睾酮水平低下的症状，如青春期延迟或发育迟缓。
自然的补救措施
一些天然补品可用于减轻症状。
人们已经使用天然补品来治疗数千年的荷尔蒙不平衡。
然而，除了改变生活方式之外，没有在临床研究中一直证明治疗激素失衡及其原因的自然疗法。
通常用于减少与激素失衡有关的症状的天然补充剂包括：
黑升麻，冬枣，红三叶草和月见草油，用于更年期引起的潮热
人参易激惹，焦虑和绝经引起的睡眠障碍
用于ED的人参和玛咖
生活方式的改变可能有助于减少荷尔蒙失衡的可能性和症状，包括：
保持健康的体重
吃营养均衡的饮食
定期锻炼
实践良好的个人卫生习惯，专注于清洁脸部，颈部，背部和胸部等天然油脂
使用非处方痤疮清洗剂，漱口水和药膏或凝胶治疗轻度至中度痤疮
避免引起潮热的触发器，例如温暖的天气和辛辣，浓郁或热的食物和饮料
减少和管理压力
练习瑜伽，冥想或引导可视化
限制含糖食物和精制碳水化合物
避免包装食物
用陶瓷盘替换旧的不粘锅
使用玻璃容器来储存和加热食物和饮料
限制使用含有毒化学物质（如漂白剂）的清洁产品
购买尚未喷洒杀虫剂或成熟化学品的水果和蔬菜
而不是在塑料中微波消耗食物和饮料
结论
几乎每个人在其一生中至少经历过一次或两次激素失衡。
荷尔蒙失调在青春期，月经和怀孕期间更常见。但有些人会经历不断的，不规则的荷尔蒙不平衡。
许多荷尔蒙失衡是由外部因素引起的，如压力或激素药物。但是，荷尔蒙失衡也可能是由于任何影响或涉及内分泌系统或腺体的医疗条件造成的。
一个人应该向医生咨询长期无法解释的症状，尤其是那些引起疼痛，不适或者干扰日常活动的症状。
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