肌肉系统的主要功能是什么？
时间：2018-04-26 12:52:12 （次浏览 ）
肌肉系统由各种类型的肌肉组成，每种肌肉在身体的功能中起着至关重要的作用。
肌肉允许一个人移动，说话和咀嚼。他们控制心跳，呼吸和消化。其他看似无关的功能，包括温度调节和视力，也依赖于肌肉系统。
继续阅读，以更多地了解肌肉系统以及它如何控制身体。
肌肉系统如何工作
肌肉系统包含超过600个肌肉，共同协作以使身体发挥全部功能。
身体有三种类型的肌肉：
骨骼肌
骨骼肌肉是唯一可以有意识控制的肌肉。它们附着在骨头上，收缩肌肉引起这些骨骼的运动。
任何人有意识地采取的任何行动都涉及使用骨骼肌肉。这类活动的例子包括跑步，咀嚼和写作。
平滑肌
平滑肌排列在血管和器官内部，如胃，也被称为内脏肌肉。
它是最弱的肌肉类型，但在沿着消化道移动食物和维持血管中的血液循环方面起着重要作用。
平滑肌不自主地行动，不能有意识地控制。
心脏肌肉
心脏只位于心脏，心脏周围泵血。心脏肌肉刺激自己的收缩，形成我们的心跳。来自神经系统的信号控制着收缩速度。这种类型的肌肉强壮，不自主地行动。
以下是肌肉系统的三维模型，完全互动。
探索模型，使用鼠标垫或触摸屏，了解更多关于肌肉系统。
肌肉系统的十一个主要功能
肌肉系统的主要功能如下：
1.移动性
肌肉系统的主要功能是允许运动。当肌肉收缩时，它们有助于粗大和精细的运动。
总体运动指大型协调运动，包括：
步行
赛跑
游泳的
精细运动涉及较小的运动，例如：
写作
请讲
面部表情
较小的骨骼肌通常负责这种类型的动作。
身体的大部分肌肉运动都在有意识的控制之下。然而，一些动作是自反的，例如从热源撤出手。
2.稳定性
肌腱伸展在关节并有助于关节稳定。膝关节肌肉肌腱和肩关节对稳定至关重要。
核心肌肉是腹部，背部和骨盆中的肌肉，并且它们还稳定身体并协助完成任务，例如举重。
3.姿势
当有人坐着或站立时，骨骼肌有助于将身体保持在正确的位置。这被称为姿势。
良好的姿势依赖于强壮而灵活的肌肉。僵硬，虚弱或紧绷的肌肉导致身体姿势不佳和身体错位。
长期不良姿势会导致肩部，背部，颈部和其他部位的关节和肌肉疼痛。
4.流通
心脏是一种在整个身体内抽血的肌肉。心脏的运动在有意识的控制之外，并且在受到电信号刺激时自动收缩。
动脉和静脉中的平滑肌在血液在身体周围的循环中发挥进一步的作用。这些肌肉在失血或脱水时保持血压和循环。
当人体需要更多的氧气时，它们会在剧烈运动时增加血流量。
5.呼吸
呼吸包括使用膈肌。
隔膜是位于肺下方的圆顶形肌肉。当隔膜收缩时，它会向下推，导致胸腔变大。然后肺部充满空气。当膈肌松弛时，它将空气推出肺部。
当有人想更深呼吸时，需要其他肌肉的帮助，包括腹部，背部和颈部的肌肉。
6.消化
胃肠或胃肠道中的平滑肌肉控制消化。胃肠道从口腔延伸到肛门。
食物通过称为蠕动的波浪状运动通过消化系统。中空器官壁上的肌肉收缩并放松，引起这种运动，将食物通过食道推入胃中。
胃中的上部肌肉放松以允许食物进入，而下部肌肉将食物颗粒与胃酸和酶混合。
消化后的食物通过蠕动从胃部移动到肠道。从这里，更多的肌肉合同将粪便中的食物排出体外。
7.排尿
泌尿系统包括光滑和骨骼肌肉，包括：
膀胱
肾脏
阴茎或阴道
前列腺
输尿管
尿道
肌肉和神经必须一起工作以保持和释放膀胱中的尿液。
泌尿问题，例如膀胱控制不良或尿液滞留，是由于向肌肉传递信号的神经受到损伤引起的。
8.分娩
分娩时子宫内的平滑肌会扩张和收缩。这些运动推动婴儿通过阴道。此外，盆底肌肉有助于引导婴儿的头部下降到产道。
9.愿景
眼睛周围的六块骨骼肌肉控制着它的运动。这些肌肉快速准确地工作，并让眼睛：
保持稳定的形象
扫描周边地区
跟踪移动的物体
如果有人受到眼睛肌肉的伤害，可能会损害他们的视力。
10.器官保护
躯干中的肌肉保护身体前部，侧部和后部的内部器官。脊椎骨和肋骨提供进一步的保护。
肌肉还通过吸收冲击和减少关节的摩擦来保护骨骼和器官。
11.温度调节
保持正常体温是肌肉系统的重要功能。人体产生的热量几乎85％来自肌肉收缩。
当身体热量低于最佳水平时，骨骼肌会增加活动以产生热量。颤抖是这种机制的一个例子。血管中的肌肉也会收缩以保持体温。
通过放松血管中的平滑肌，可将体温恢复到正常范围内。这个动作可以增加血液流量并释放通过皮肤的多余热量。
关于肌肉系统的五个有趣的事实
肌肉占一个人体重的40％左右，身体最大的肌肉是臀部臀大肌。
肌肉占总重量的大约40％。
心脏是身体中最坚硬的肌肉。它每分钟泵送5夸脱血液和每天2,000加仑。
臀大肌是人体最大的肌肉。这是在臀部，并帮助人类保持直立的姿势。
耳朵包含人体内最小的肌肉和最小的骨骼。这些肌肉将内耳固定在一起并连接到耳膜。
在下巴中称为咬肌的肌肉是重量最强的肌肉。它允许牙齿在门牙上的重量高达55磅，或者在臼齿上的重量高达200磅。
结论
肌肉在身体的所有功能中发挥作用，从心跳，呼吸到跑步和跳跃。肌肉受损时，会影响运动，言语等等。
几种情况，包括纤维肌痛，多发性硬化症和帕金森氏病，会干扰肌肉系统的平稳运行。
如果一个人注意到他们无法解释肌肉无力或疼痛的迹象，应该去看医生。医生可以决定问题并提出适当的治疗方案。
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