2.尝试天然唇部补救措施

对于干裂的嘴唇，有几种有效的自然疗法。一个人甚至可能在他们的厨房里有一些人。

为了舒缓和滋润干裂的嘴唇，请将以下物质直接涂在嘴唇上：

• 芦荟：这种凝胶在芦荟植物的叶子内部形成。它含有维生素，矿物质，抗氧化剂和抗炎剂，可以舒缓和补水受损的皮肤。
• 椰子油：由椰子果肉制成，这种油对抗炎症，是一种润肤剂，这意味着它可以舒缓和软化皮肤。
• 蜂蜜：高度保湿，使其成为干燥唇部的良好治疗方法。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗菌特性，有助于防止在极度干燥或裂开的嘴唇中发生感染。
• 黄瓜：它可以温和地滋润双唇，可能含有维生素和矿物质，可以改善嘴唇的外观。
• 绿茶：富含抗氧化剂和矿物质，绿茶中还含有多酚，可减少炎症。将一袋绿茶浸泡在温水中，轻轻擦在嘴唇上，软化并去除多余的干燥皮肤。这种技术比传统的去角质更温和。

芦荟，椰子油和蜂蜜都具有抗菌和抗炎特性，可以帮助预防感染，同时保湿和舒缓唇部皮肤。

大多数超市都有这些产品，但人们可以在网上浏览一系列难以找到的成分，包括芦荟凝胶和椰子油。

 

3.去除唇部

干裂的嘴唇覆盖着一层干燥的皮肤，可以防止唇膏中的愈合成分到达正确的区域。

人们可以使用含有糖或小苏打的唇部磨砂膏，温和地去除干燥的皮肤。

购买唇部磨砂膏时，请寻找含有能够舒缓和滋润双唇的成分的产品。人们可以在药店购买这些唇部磨砂膏，或在网上找到一系列自然选择。

喝水

当谈到嘴唇干裂时，脱水是罪魁祸首。

人们可能不会注意到他们稍微脱水，所以养成全天饮用水的习惯是个好主意。

当身体失去更多的液体时，会发生脱水。当身体脱水时，它会从某些区域吸水，以确保细胞保持水分。这可能导致皮肤干燥，包括嘴唇干燥。

其他脱水症状包括：

• 感觉口渴
• 口干
• 一个头痛
• 头晕

建议的每日饮水量取决于许多因素，包括一个人的年龄，性别和身体活动水平。

5.使用加湿器

在干燥空气中花费太多时间可以去除皮肤上的水分。这在冬天是一个特别常见的问题。

多喝水是一年四季保持身体充足水分的好方法。然而，人们可能想要考虑在冬季使用加湿器将一些急需的水分添加回空气中。

 

6.避免吸烟

烟草烟雾会刺激嘴唇周围的敏感皮肤，导致它们变干并变得更容易开裂。

吸烟还会引起口腔其他问题，如口腔溃疡和牙龈疼痛。

当皮肤开始愈合时，人们可能会注意到在他们戒烟后不久就会出现干裂的嘴唇。

防止嘴唇干裂

人们通常不会注意到他们用嘴唇接触或玩耍的程度 - 他们往往会舔舔，咀嚼甚至拉扯嘴唇而不考虑它。

如果嘴唇上的皮肤异常干燥，这些习惯会恶化。

虽然可能难以抵抗从嘴唇上剥落干燥，片状皮肤，但人们有可能在此过程中去除健康的皮肤。这可以延长愈合时间甚至导致出血。

个人可以通过以下方式防止嘴唇干裂：

• 使用含有防晒霜的产品
• 避免香味或口味的唇部产品
• 避免含有已知过敏原的唇部产品
• 定期去角质
• 保持水分
• 戒烟

什么原因导致嘴唇干裂？

嘴唇上的皮肤与脸部其他部位的皮肤不同。虽然底层结构相似，但嘴唇上的皮肤更薄更细腻。

与覆盖身体其他部位的皮肤不同，嘴唇上的皮肤没有油腺，因此不会产生水分。

一系列外部因素会导致嘴唇干裂。控制这些因素可以帮助治疗和预防嘴唇干裂或阻止它们变得更糟：

天气

随着温度在秋季和冬季降温，湿度水平趋于下降。干燥的空气从皮肤吸收水分，这就是人们在一年中较冷的时候经常会出现嘴唇干裂的原因。

避免低温可以帮助控制嘴唇干裂和皮肤干燥。

舔嘴唇

当一个人的嘴唇干燥时，他们会本能地舔它们以增加水分。

虽然舔可能会暂时滋润嘴唇，但这种习惯会让事情变得更糟。随着唾液蒸发，它会从嘴唇表面吸收水分。

唇部产品中的干燥成分

一些唇膏，口红和类似产品含有可使干燥的嘴唇变得更糟的成分。

其中一些成分包括：

• 保湿剂，如甘油
• 樟
• 薄荷醇
• 苯酚

保湿剂是防止水分流失的物质。

人们可能对唇部产品中的一些常见成分过敏，尤其是颜料或香料。使用含有过敏原的唇部产品会导致嘴唇变得干燥，发红和干裂。

太阳伤害

长时间暴露在阳光下的紫外线会对嘴唇造成严重损害，导致干燥和开裂。

太阳损伤还可能导致称为光化性角化病的病症，其导致在嘴唇上形成硬皮肿块。这些颠簸不会危及生命，但它们可能会变成癌症，所以人们应该尽快将它们移除。

药物

某些药物，如抗组胺药，化疗药物和利尿剂，可导致脱水作为副作用。

局部痤疮药物可能含有可以使嘴唇干燥的成分，如水杨酸或过氧化苯甲酰。如果这些成分与嘴唇接触，可能导致龟裂。

 

结论

嘴唇干裂是一个常见且有时令人不舒服的问题。有些人只在冬天体验它，而其他人可能全年都会体验它。

购买唇部产品时要小心。一些生活方式的调整可能足以治愈干裂的嘴唇，防止问题再次发生。

患有长期干裂嘴唇的人可能想咨询医疗保健专业人士。某些药物和条件会导致脱水和嘴唇干裂。如果是这种情况，他们可能会建议换用不同的药物。

那些尝试过多次补救措施但没有成功的人可能希望联系他们的医疗保健提供者，讨论潜在的根本原因和治疗方案。