什么是芳香疗法？

芳香疗法，或精油疗法，正在使用植物的芳香生产油（精油）来治疗疾病。精油是从植物的花，叶，茎，树皮，皮或根中提取的。油与另一种物质（如油，酒精或洗液）混合，然后穿上皮肤，喷洒在空气中或吸入。您也可以将油按摩入皮肤或倒入洗澡水中。现在使用的香薰疗法起源于欧洲，自20世纪初以来一直在那里进行实践。

芳香疗法的从业者认为，油中的香味刺激鼻子中的神经。这些神经冲动着控制记忆和情绪的那部分大脑。根据油的类型，对身体的结果可能是平静或刺激。

这些油被认为与身体的激素和酶相互作用，引起血压，脉搏和其他身体功能的变化。另一个理论认为，某些油的香味可能会刺激身体产生疼痛的物质。

什么是芳香疗法用于？

芳香疗法可以促进放松，并帮助缓解压力。它也被用来帮助治疗广泛的身体和精神状况，包括烧伤，感染，抑郁，失眠和高血压。但迄今为止，科学证据有限，以支持芳香疗法有效预防或治愈疾病。

芳香疗法是否安全？

芳香疗法从业者在美国没有特别的执照。许多有执照的健康专业人员（如按摩师，护士和辅导员）可能有芳香疗法方面的经验和培训。与您的医生交谈是非常重要的，看看芳香疗法是否对您的特定健康状况有帮助和安全。

不要吞咽芳香疗法中使用的油。许多油是有效的，如果内服（吞服）可能是危险的。

5岁以下的儿童不宜使用芳香疗法，因为他们可能对油非常敏感。任何人都不应该在眼睛或嘴巴附近使用油，因为皮肤和膜可能会发生刺激。有某些慢性疾病或病症的人不需要先咨询医生就不要使用芳香疗法。这些疾病和状况包括：

• 肺部疾病如哮喘，呼吸道过敏或慢性肺部疾病。油可能导致气道痉挛。
• 皮肤过敏。有些油可能会导致皮肤刺激，特别是在眼睛，鼻子和嘴巴的膜。
• 怀孕。孕妇不应该使用芳香疗法。一些油（如杜松，迷迭香和鼠尾草）可能导致子宫收缩。

总是告诉你的医生，如果你正在使用替代疗法，或者如果你正在考虑将替代疗法与传统的药物治疗相结合。放弃传统的医疗治疗并仅仅依靠替代疗法是不安全的。