精油可以减少静脉曲张吗？
时间：2018-04-21 20:07:52 （次浏览 ）
衰老，怀孕或坐下时间过长会引起静脉曲张或蜘蛛静脉。他们也倾向于在家庭中跑步。除了医疗，一个人可能想尝试家庭疗法静脉曲张，包括精油。
静脉曲张是通常出现在腿中的大于正常的静脉。它们被提起并经常扭曲，可以是蓝色，红色或肉色的静脉。有时，这些静脉可以疼痛，肿胀或痒。
有几项研究表明，精油如葡萄藤，薰衣草或蓍草可能能够减少或缩小静脉曲张或蜘蛛静脉的出现。但是，这方面需要更多的研究。
在这篇文章中，我们看看最好使用的油和他们背后的证据。我们也看静脉曲张的原因和预防，以及其他减少静脉曲张的方法。
静脉曲张的原因
静脉负责将没有氧气的血液送回心脏。整个静脉周围都有微小的阀门来阻止血液倒流。
但是，如果这些阀门减弱或损坏，血液可能会倒流并积水。结果可能是静脉曲张。
最常见的是静脉曲张出现在腿部，因为腿部静脉处于将血液返回心脏的最大压力。
几种风险因素会增加患者出现静脉曲张的可能性。这些包括：
随着时间的推移，静脉中的瓣膜开始减弱，变得越来越老
家族成员静脉曲张的遗传史
怀孕，因为越来越多的子宫给一个人的静脉带来额外的压力
超重
坐下很长时间
阳光照射，这主要导致脸部静脉曲张
尽管静脉曲张通常不是引起关注的主要原因，但它们可能会令人烦恼并且有时会引起疼痛。有时，一个人可能会经历与腿部血流不畅有关的溃疡或皮肤溃疡。
五种最好的静脉曲张精油
精油来源于植物，包括鲜花，药草或树木。这些油通常用于替代治疗。与他们一起服用的剂量和指示不受管制，因此在使用精油之前，一个人应该与医生交谈。
一些已经研究过与静脉曲张及其症状（如腿部肿胀）有关的精油包括：
1.薰衣草精油
薰衣草是一种流行的精油，帮助我控制静脉曲张的症状。
根据Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine的报道，薰衣草有助于减轻疼痛。
薰衣草被认为会影响与缓解疼痛有关的脑部化学物质，例如血清素和GABA。
将薰衣草应用于皮肤可减轻在脚或其他受影响区域按摩时的疼痛和皮肤溃疡的大小。
2.七叶树精油
七叶树种子提取物（HCSE）可以制备成局部凝胶剂，口服酊剂或片剂。它可能有助于减轻肿胀，疼痛和瘙痒。
根据“ 治疗进展 ”杂志发表的一篇文章，HCSE的局部应用有助于减少曲张静脉症状，包括腿部肿胀，腿部疼痛，瘙痒和沉重感。
虽然行动方法尚不清楚，但HCSE被认为可以保持被称为毛细血管的小部分静脉分解。
3.海松精油
研究表明海松精油可以减轻人的腿部肿胀或浮肿。
从2018年的研究表明，海松树皮精油又称海洋松油具有抗炎作用。
这项研究还发现，海松树皮油优于马蹄草提取物，以减少可引起静脉曲张的与慢性静脉功能不全有关的水肿。但是，这项研究只测试了40人，因此需要更多的研究。
4.葡萄藤精油
葡萄藤精油可以减少人的腿部肿胀，包括与静脉曲张相关的肿胀。
根据德国皮肤病学会杂志上发表的一项研究，每天服用360到720毫克红葡萄提取物有助于减少小腿肿胀，这种小腿肿胀与静脉血流量较弱有关，也称为静脉功能不全，是静脉曲张的常见原因。
5.亚罗精油
从蓍草植物提取的精油传统上用于治疗静脉曲张。当一个人将蓍草应用于静脉曲张上方的皮肤时，可能有助于减轻他们的症状。
其他治疗
除了精油之外，还有其他治疗静脉曲张的方法可供人们尝试。
其他静脉曲张治疗包括：
压缩长袜。这些是静脉曲张的常用治疗方法，因为它们可改善患病区域的血液循环。人们可以通过柜台或网上购买它们，并且医生可以在必要时开出更有力的压缩长袜。
硬化疗法。这种治疗包括将化学物质注入静脉曲张，导致静脉肿胀并封闭。静脉可能需要几次治疗才能确保它们永久消失。
激光治疗。激光治疗可以帮助治疗小于3毫米大小的静脉曲张。
静脉治疗。这些方法通常在医生办公室进行，涉及将小导管插入静脉并使用热量关闭受影响的静脉。由于曲张静脉不能正常工作，首先，封闭静脉通常不会导致明显的副作用。
手术治疗。如果静脉曲张非常大且麻烦，可能需要手术。这涉及通过称为结扎和剥离的程序去除静脉。
医生经常发明治疗静脉曲张的新疗法。然而，静脉曲张是正常的，如果他们不引起显着症状并且没有副作用，他们通常不需要医疗或侵入性治疗。
预防静脉曲张
定期锻炼和伸展腿部可能有助于预防静脉曲张。
因为遗传学和激素在静脉曲张的发展中起作用，所以并不总是可以阻止它们形成。但是，人们可以采取一些措施来降低静脉曲张的风险。
预防静脉曲张的可能步骤包括：
定期锻炼以改善血液循环，促进血液回流至心脏。
节食和锻炼，以保持健康的体重。
如果长时间坐着，避免过腿，因为这可以减少血液流向腿部。
以频繁的“步行休息”来刺激腿部和整个身体的血液流动。
穿着支撑袜，提供温和的压力来压缩腿部并促使血液流回。
避免腰部，腹股沟和大腿周围的衣物过紧，因为这会限制血液流回心脏。
减少盐，因为过量的钠会导致肿胀。
精油风险
美国食品和药物管理局（FDA）不调节精油。但是，这些油确实属于“一般公认的安全”或GRAS分类。
为了安全起见，精油在使用前必须在载体油中稀释。将3至5滴精油放入3汤匙甜杏仁油，加热过的椰子油或橄榄油中，轻轻涂抹在皮肤上。
精油通常不会引起显着的副作用，尽管它们在吞咽时可能有毒，导致恶心和呕吐。
将精油涂抹在皮肤上也可能引起某些人的过敏反应或皮肤过敏。在使用油之前，一个人应该总是做一个补丁测试。这包括将少量精油涂抹在一小块皮肤上，等待过夜以测试肿胀或过敏反应。
最后，应用柑橘油的人可能会发现他们的皮肤对太阳更敏感。
结论
除非静脉曲张导致一个人的医疗问题，否则他们通常不需要有创治疗。
如果加入精油和腿部按摩确实可以帮助患者减轻症状，那么这可以带来好处。
一个人应该总是跟他们的医生谈论使用精油治疗静脉曲张，以及其他治疗方法，如果精油无效。
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