寒冷的天气在最好的时候可能会令人不愉快，但患有雷诺氏病的人会感受到冰冻温度和不利条件。

雷诺现象是一种主要发生在手指和脚趾的疾病。它会导致血管缩小，以应对包括压力和寒冷温度在内的外部因素，通常会导致患者的四肢麻木并失去颜色。

在这里，Roger Henderson博士向我们介绍了您需要了解的有关病情的信息。

任何人都可以得到它

有两种类型的雷诺氏病：主要的雷诺氏症，其发生时没有明显的原因或原因，以及次要的雷诺氏病，通常与另一种健康问题有关。

“所有年龄段的人都可以拥有雷诺。它可能在家庭中运行，但主要形式是最常见的类型，通常从15岁到25岁之间开始。最常见于女性和生活在寒冷地区或在中度雷诺氏症往往在35-40岁之后开始，最常见于结缔组织疾病患者，如硬皮病，干燥综合征和狼疮。“

2.症状可能很痛苦

对于那些患有雷诺氏病的人来说，身体对寒冷或压力的反应要强得多，这意味着血管比正常情况更快更窄。

“这被称为雷诺的'攻击'。在这样的攻击中，手指和脚趾可以改变颜色，从白色变为蓝色到红色，并且由于缺乏血流也可能感到寒冷和麻木。随着攻击的结束和血液流回正常，身体受影响的部位可以悸动，刺痛或非常疼痛。“

在身体的寒冷部位预热后，正常的血流量在大约15分钟内恢复。

3.它易于管理

雷诺氏病的治疗旨在减少发作的攻击次数，使其不那么严重，防止组织损伤并阻止手指和脚趾的任何组织的损失。

“初级雷诺现象不会导致组织损伤，因此首先使用非药物治疗，而使用药物治疗更常见于继发性雷诺氏症。”

防止雷诺攻击的简便方法包括......

• 保持手脚温暖干燥
• 用温水温暖你的手脚
• 避免空调
• 戴上手套接触冷冻或冷藏食物
• 在寒冷的时候穿多层宽松的衣服和帽子
• 使用化学保温器，例如可放入口袋，手套，靴子或鞋子的小型加热袋
• 不吸烟（吸烟甚至进一步缩小血管）
• 定期锻炼（增加血液流量）