什么是性教练，你需要一个吗？
时间：2018-04-05 11:14:31 （次浏览 ）
当我听到“性教练”这个词时，首先想到的就是一个肚子大的老人，身着体操短裤和管袜在床垫旁边起搏。他的环绕式太阳镜滑过他汗流nose背的鼻子，他大力呼啸着对着他下面的那对夫妇。
也许他有一个牛角，就像我以前的游泳教练一样; 肯定的，他有一个哨子。“性爱教练”让人联想到那种狂热的田径教练，他在场边的暴力表现是我为什么总是讨厌运动的一个主要原因。
幸运的是，性教练似乎并不涉及在你尽力发挥你的能力的同时，让别人对你进行批评。
什么是性教练？
然而，工作的实际需求是可变的：性教练究竟做什么取决于性教练。有些人会来你家，看你工作，并给你指点; 其他人坚持一种基于谈话的方法，比如Patti Britton博士，一位经过认证的临床性学专家和性教育工作者，以及性教练的母亲。这些教练提供洞察客户如何改善他们的性生活和克服色情障碍。如果这听起来像对你的治疗，那么，它不是 - 不完全。
SEX COACH（名词）：提供洞察客户如何改善他们的性生活并克服色情障碍。
“大多数人都有某种形式的困难和性需要面对的挑战，他们需要努力工作，” 经认证的躯体性教育者（CSSE），认证催眠治疗师（CHT），以及在新阿尔伯克基执业的性和关系教练Annette Gates说。墨西哥。她认为，她的工作是创造一个安全的空间，让人们可以谈论性 - 他们的幻想，他们的创伤经历，他们的不安全感，他们的恐惧 - 毫无羞耻。
她解释说，她将客户的故事整合到治疗中，并“以实际应用为目标”。作为一名性教练，她没有得到情绪或心理障碍的根源; 相反，她以客户的情况为出发点，并从那里着手寻找实际的步骤。更多关于以下步骤。
性教练需要什么？
盖茨的目标是帮助她的客户弄清他们想要做什么，然后制定路线图到达目的地：他们在办公室见面，根据他们的谈话，盖茨制定了一个可行的计划，并将她的辅导主题带回家，并在会议之间完成任务。其中许多涉及呼吸技巧（练习正念和放松），并控制生殖器接触（帮助客户探索他们的身体，以及打开他们的身体）。
所以，举个例子，盖茨可能会与一位已婚20年并且从未有过性高潮的女性合作。在介绍性会议中，该客户将回答有关她的手淫习惯的问题- 比如她多久这样做，以及她是否愿意使用性玩具。
她会教这个女人如何跟踪她的唤醒周期，并提供逐步放松的方法; 然后女人会自己练习，一旦她认识到自己的身体好一点，她和盖茨就会继续在性伴侣的伴侣身上融入客户的需求。
性教练与性治疗师有什么不同？
性治疗师从心理学角度处理性问题。心理治疗师兼性治疗师Ian Kerner解释说，虽然没有性疗法的特别许可，但美国性教育家协会，咨询师和治疗师协会（AASECT）的确对申请认证的候选人持有严格的标准。
SEX THERAPIST（名词）：从心理学角度处理性问题。
认证的性治疗师受到道德准则的约束; 他们将拥有必要的学位和临床经验，以确保各州的治疗许可证; 他们经常会接受保险。“你有很多关于工作质量的保证，以及你得到这份工作的人的教育和框架，”克纳说。
性教练有缺点吗？
与性治疗相比，“性教练背后并没有一个明确的哲学。”几乎任何人都可以接受这个头衔，如果他们想，而有些人 - 比如盖茨 - 来到具有教育和治疗经验的职业人类的性行为，其他人则不行。
“我认为，因为性教练不是治疗师，他们会倾向于认为自己更实际，就像发生了什么事情，你会做什么不同的事情，”克纳说，他们为客户提供“马铃薯“的性改善，但他们的计划不一定得到性治疗师的教育，经验和认证的支持。
临床心理学家David Ley博士表示，如果没有这种培训，性教练在遇到不属于他们实践范围的问题时，有时会“陷入困境”：精神健康状况，高冲突关系，承认提供者 - 病人边界。“我认为教练最终可以成为性治疗和心理健康治疗服务提供系统中非常重要的组成部分，”他说，“只要他们得到支持，监督和指导。”
谁可能受益于性教练？
Kerner说，在其基础上，性是一种非常主观的东西，一个人可能会发现，他们的问题可以通过按摩，亲身的性交指导或密宗指导得到解决，而不是通过精神分析。
盖茨解释说，看到教练的人倾向于这样做，因为“他们不一定要被诊断或处于功能障碍类别中。”他们不一定希望被安排在治疗时间表上，因为他们不会想要感觉他们有什么问题。相反，他们希望能够立即帮助他们改善状况的人。（也就是说，任何寻求心理健康，严重抑郁或精神病诊断帮助的人都会更好地将这些担忧带给有执照的治疗师。）
Kerner指出：“你可以找到一个非常了不起的人，但不是一个获得执照的治疗师，但是，哇，也许你所说的那个人确实有着独特的观点和对性的热情。“最终，买家要小心。”在签约性教练之前做好功课。
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