对17篇学术论文进行的一项新的荟萃分析发现，拥有宠物的人有心理健康问题的证据。这项研究还回顾了宠物主人的感言，阐述了宠物为他们提供亟需安慰的各种方式。

越来越多的研究指出宠物对有心理健康问题的人的好处。

例如，一项大型研究采访了患有抑郁症，精神分裂症，双相情感障碍或创伤后应激障碍等疾病的人们。

调查结果显示，拥有宠物为人们提供了深刻的“本体论安全”意识，也就是人们生活中的稳定性，连续性和意义。

我们报道的另一项研究描述了疾病控制与预防中心（CDC）的调查结果，该调查鼓励父母让孩子养宠物; 有一只狗阻止焦虑，并与较低的体重指数（BMI）有关。

现在，对这些研究的系统回顾 - 以及更多 - 分析了证据表明宠物有益于患有严重心理健康问题的人。

该综述由英国利物浦大学的Helen Louise Brooks博士领导，研究结果发表在BMC Psychiatry杂志上。

研究宠物和心理健康问题

布鲁克斯博士和她的同事们搜索了9个医学数据库，并筛选了8000多篇文章，然后将其评论缩小到17篇论文。

这些论文研究了猫，狗，仓鼠，雀科，甚至金鱼对精神疾病患者精神健康的影响。

具体而言，纳入研究的参与者被诊断为患有严重的精神疾病或与身体健康问题或发育障碍相关的精神健康状况。审查还包括自我报告的精神疾病。

总体而言，审查发现，宠物帮助这些参与者管理他们的情绪，并提供他们的心理健康状况的症状分心。

宠物如何有益于我们的心理健康

宠物被视为提供无条件的爱和支持，并帮助缓解担心，困扰和孤独感。

“宠物提供的接受没有判断力，给予无条件的支持，这些[参与者]往往没有从其他家庭或社会关系中接受，”布鲁克斯博士补充说。

此外，一些业主表示，他们的宠物迫使他们与外界保持联系并参与体育活动。一些宠物 - 如狗 - 被发现可以促进社交互动并加强社区关系。

拥有宠物也有助于人们保持强烈的“身份，自我价值和存在意义”。

一位与会者说：“当我非常沮丧时，我有点自杀，[...]让我停下来的事情想知道兔子会做什么，这是我想到的第一件事，我想哦，是的，我不能离开，因为兔子需要我。“

另一位参与者说：“我最好的品质是我喜欢动物，我会照顾动物。” “除此之外，我想不出任何真正的杰出。”

“当他在一个晚上来到你身边时，”另一位宠物主人说，“这是不同的，你知道，就像他需要我一样多，因为我需要他，就是这样。”

宠物应该包含在病人护理计划中

研究合着者Kelly Rushton博士评论调查结果的重要性，他说：“我们认为宠物所有权对心理健康有重要贡献，所以应该纳入患者的个人护理计划中。”

“这种干预也提供了一个机会，让患者参与他们自己的精神卫生服务，通过公开讨论什么对他们最有效。”

Kelly Rushton博士

布鲁克斯博士对此表示赞同，并补充说：“这次审查表明，宠物可以为心理健康状况的人提供好处。”

“但是，”她说，“需要进一步的研究来测试这种关系的性质和程度以及宠物与心理健康相关的角色和类型的支持。”