HealthDay记者

2017年11月14日星期二（HealthDay News） - 新研究表明，美国青少年女性在网上花费的时间激增是抑郁症，自杀和沉思自杀率上升的罪魁祸首。

这一发现源自对美国疾病控制和预防中心1999年至2015年间收集的致命伤害数据的分析，以及两项大型正在进行的调查，这些调查一直追踪自1991年以来大约50万美国青少年的想法。

Jean Twenge说：“在2012年左右，青少年中抑郁症，自杀企图和自杀率自然突然上升，特别是在女孩中。她是圣地亚哥州立大学的心理学教授，也是该研究的主要作者。

Twenge说：“增加发生在智能手机普及的同时。

Twenge说，男孩可能会像女孩一样受到影响，尽管她指出男孩倾向于“在社交媒体上花更少的时间，在游戏上花更多的时间，这可能不会影响心理健康。

Twenge也承认，“在线时间不会导致抑郁症，抑郁症会导致更多的在线时间”，但她表示，之前的研究表明情况并非如此。

Twenge指出：“此外，导致上网时间的抑郁症并不能解释为什么抑郁症在2012年后突然增加。“在这种情况下，更多的青少年因为一个未知的原因而变得沮丧，然后开始购买智能手机 - 这是一个违背逻辑的想法。

也就是说，每天在网上花费不到两个小时的青少年似乎并没有面临任何心理健康风险的提高，这意味着在戒酒不足的情况下可能会有一个实用的甜蜜点。

Twenge建议说：“所以父母们可以尽量限制青少年的使用时间为每天两个小时[并且]坚持在夜间将电话留在卧室外，以鼓励更好的睡眠。

密歇根大学传播学副教授斯科特•坎贝尔（Scott Campbell）对调查结果持谨慎立场。他说，需要进行更多的研究，不仅要关注孩子们在网上花费多少时间，还要关注他们在线上的实际行动。

“就像食物，酒精，性，购物和其他一切事情一样，太多的屏幕时间对你来说也是不利的，从这个意义上说，我并不感到惊讶，这项研究中最重的媒体用户报道的是最低的幸福感。他说。

研究报告指出：“然而，我对研究结果非常谨慎，因为我们需要坦诚面对抑郁症可能导致年轻人面对大屏幕时间的可能性。”

儿童精神病学家Anne Glowinski博士对研究结果并不感到惊讶，同时也表明增加设备使用可能会在很多方面推动青少年精神问题。

她说：“例如，增加虚拟时间可能与夜间虚拟时间有关 - 这与睡眠不好有关，这与抑郁症和自杀有关。Glowinski建议说：“在线时间也可能要花费时间离开精神健康促进的时间，比如亲自参加社区活动，与家人共度时光，锻炼或冥想。她是圣路易斯华盛顿大学医学院的儿童和青少年精神病学教育和培训主任。对于家长的建议，Glowinski建议说：“把智能手机放在孩子的手中之前，进行明确的讨论是个好主意。她还敦促家长制定明确的规定，以便让孩子知道他们的使用是有限的，无论他们何时能够在网上跳来跳去，以及一旦到达那里就可以做什么。

她补充说：“我们发现，花更多时间上网的青少年更有可能至少有一次与自杀有关的结果，如抑郁症，自杀，自杀计划或自杀未遂。

研究人员首先回顾了CDC有关青少年自杀的数据，发现13至18岁的女孩自杀率在2010年至2015年期间上升了65％。调查人员随后审查了青少年对“监测未来”调查和青少年风险行为监测系统调查。

民意调查显示，在那段时间内，曾经有严重抑郁症状的女孩比例上升了58％。绝望和自杀的沉思已经上涨了百分之十二。

与此同时，几乎一半的青少年表示，他们每天在智能手机，笔记本电脑或平板电脑上花费五个或五个小时以上的时间，他们已经计划，计划或企图自杀至少一次 - 相比之下，28％的消费者在设备上每天不到一个小时。

调查结果显示，那些花费过多时间在设备上的青少年的抑郁症风险也显着增加。

分析结果于11月14日发表在临床心理科学杂志上。