后脑勺疼怎么回事
时间：2018-02-25 08:59:24 （次浏览 ）
头痛可能是疼痛的主要原因，也可能是身体其他部位的问题的次要症状。对于原发性头痛的原因并不总是有解释，疼痛的原因和位置可能会有所不同。
本文将探讨头部背部最常见的五种疼痛原因：
紧张型头痛
偏头痛
药物过度使用头痛
枕骨神经痛
运动引起的头痛
我们也看看他们的症状，可能的治疗方法和预防方法。
1.紧张型头痛
紧张性头痛可能持续半小时到几天。
张力型头痛（TTH）是头部后部疼痛的最常见原因。它们可以持续7天，但也可以是短暂的，持续30分钟。
TTH 的症状是：
在背部或头部周围收紧的感觉
轻到中度但偶尔严重的疼痛
锻炼并没有让它变得更糟
没有恶心或呕吐
治疗
当紧张性头痛不常见时，服用阿司匹林或对乙酰氨基酚等镇痛药物通常已足够。
当它们更频繁地发生时，替代疗法可能有助于减少它们发生的频率和持续时间。治疗选择包括：
放松技巧
认知行为治疗（CBT）
按摩
物理疗法
针刺
原因和预防
TTH的原因目前尚不清楚，但有几个因素是潜在的触发因素。这些包括：
强调
疲劳
睡眠不足
缺少饭食
姿势不佳
关节炎
鼻窦疼痛
没有喝足够的水
2.偏头痛
偏头痛可能会对光线和视力造成干扰。
偏头痛是一种常见的复发性头痛类型，常常在儿童时期开始，随着年龄的增长而增加。
成年后，他们可以每周发生几次，特别是35至45岁的女性。
常见症状包括：
在头部一侧悸动剧烈的疼痛
恶心和呕吐
视觉障碍
提高对光线，噪音和气味的敏感度
肌肉压痛和敏感的皮肤
持续几个小时到几天
身体活动使他们变得更糟
偏头痛患者有时会出现“气氛”，在这种情况下，患者会经历闪烁的灯光或其他视觉障碍。
触发器
偏头痛可以由特定于每个人的各种因素触发。这些因素可以是情绪，身体，环境，饮食或与药物有关，包括：
焦虑，强调，和抑郁症
闪烁明亮的灯光，嘈杂的声音，强烈的气味
缺乏食物
睡眠不足
某些食物类型，如奶酪，巧克力和咖啡因
激素变化
避孕药
原因和治疗
认为偏头痛是由引发血管中的疼痛传感器和头部中的神经的炎性物质引起的。
偏头痛应该使用镇痛药，如阿司匹林或对乙酰氨基酚，并在昏暗的房间中休息。
如果正常的镇痛药不起作用，那么医生可能会开出称为曲坦类的抗偏头痛药。科学家认为，这些药物会导致血管收缩和收缩，从而逆转导致偏头痛的大脑变化。
治疗越早，治疗越有效。
预防
人们可以采取一些措施来减少患偏头痛的机会。这些步骤包括：
用于治疗癫痫，抑郁症和高血压的药物
压力管理，运动，放松和物理治疗
注意并避免个人触发，包括避免某些食物
激素治疗
3.药物过度使用或反弹头痛
如果一个人对其他类型的头痛使用过多的止痛药物，药物过度使用头痛（MOH）可能会发展。MOH头痛也被称为反弹头痛。
偶尔使用缓解疼痛不会导致任何问题。然而，如果长时间服用止痛药物每周超过两到三次头痛，可能会出现MOH或反跳性头痛。
的主要症状包括：
持续性的，几乎每天都会头痛
醒来时疼得更厉害
止痛止痛后头痛
与卫生部相关的其他问题有：
恶心
焦虑
易怒
能源短缺
身体虚弱
躁动
注意力不集中
记忆丧失
萧条
治疗
通常，最好的治疗方法是停止服用止痛药物。头痛最初会变得更糟，但它们很快就会消失。然后恢复正常的疼痛缓解使用。
在更严重的情况下，人们应该去看医生。物理和行为治疗可能需要打破疼痛缓解使用周期。
对于某些药物，如阿片类药物，医生需要建议逐渐减量，因为立即停用某些药物是危险的。
预防
为预防MOH，人们应避免每周使用止痛药物治疗头痛超过几次。如果需要止痛药的头痛持续而频繁，那么一个人应该向医生征求意见。
4.枕神经痛
物理治疗或按摩可能有助于治疗轻度至中度枕部神经痛。
枕部神经痛（ON）是一种特殊的头痛，倾向于从脖子底部开始，一直延伸到头后，然后延伸到耳后。
它与枕部神经的损伤或刺激有关，枕部神经在颈部后部延伸至头皮底部。
损伤或刺激可能由基础疾病，颈部紧张或其他未知因素引起。
枕部神经痛引起的疼痛可能会非常严重。其他症状包括：
持续的悸动和灼痛
间歇性的震惊或射击的痛苦
疼痛往往在头部的一侧，可以通过移动颈部来触发
头皮有压痛
对光敏感
诊断
由于症状的相似性，ON可被误认为是偏头痛或其他类型的头痛。ON的一个显着特征是当压力施加到颈部和头皮的背部时疼痛。
有时，医生可能会通过在枕部神经附近注射局部麻醉剂来诊断ON，从而提供暂时的神经阻滞。如果疼痛得到缓解，那么医生可能会诊断为ON。
由于ON可能是其他疾病的症状，医生也可能检查其他潜在疾病。
原因
已知可能的原因包括：
脊椎或椎间盘受损
骨性关节炎
肿瘤
痛风
神经损伤引起的糖尿病
血管炎症
感染
治疗
应用加热包，休息，按摩，理疗和服用抗炎药物，如阿司匹林或萘普生，可以帮助减轻疼痛程度。在线提供各种类型的加热包。
如果疼痛严重，可能需要口服肌松药或神经阻滞药物。对于极度疼痛，使用局部麻醉或类固醇注射。
在极少数情况下，可能需要进行手术以减轻对神经的压力或阻断身体这部分的疼痛信息。
5.运动引起的头痛
运动引起的头痛与剧烈的身体活动有关。他们突然启动时或运动后即刻，迅速成为严重。
广泛的练习可以引发这种疼痛，从举重或跑步到性交和紧张的厕所。
症状包括头部两侧的脉动性疼痛，可持续5分钟至2天。这些头痛通常是孤立的事件，也可能产生偏头痛样症状。
原因和预防
这些头痛的原因是未知的。他们通常只会出现3至6个月。防止它们重复出现的方法包括：
运动前服用止痛药物
避免剧烈的活动
正确预热
喝足够的液体
吃营养食物
有足够的睡眠
治疗包括使用正常头痛止痛药物，如阿司匹林或对乙酰氨基酚。
概要
如果某人头痛严重，他们并不孤单。全球约50％的成年人每年至少有一次严重头痛。当它们发生时，它们可能会很痛苦并且无法使用。
头痛是非常普遍的，许多人只是头部疼痛而自行消失。然而，有些人可能有更严重的原因。
任何担心头部疼痛的人都应该向医生寻求医疗建议。
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