低血氧水平和正常血氧水平：要知道什么
时间：2018-02-27 06:06:31 （次浏览 ）
血氧水平是血液中循环的氧气量。大部分氧气由红血球携带，从血液中收集氧气并将其输送到身体的各个部位。
身体密切监测血氧水平，使其保持在特定的范围内，以便有足够的氧气满足身体每个细胞的需要。
一个人的血氧水平是人体分布氧气从肺到细胞有多好的一个指标，对人们的健康很重要。
如何测量血氧水平？
监测血氧水平的最有效方法是通过动脉血气或ABG测试。对于这个测试，血液样本取自动脉，通常在手腕上。这个程序非常准确，但可能会有点痛苦。
ABG测试在家里很难做，所以一个人可能希望使用称为脉搏血氧计的小型设备进行替代测试。
脉搏血氧仪是一种通常放在手指上的小夹子，虽然它也可以用在耳朵或脚趾上。它通过人的脉搏光吸收间接测量血氧。
尽管脉搏血氧饱和度测试更容易，更快速且不痛苦，但它不如ABG测试准确。这是因为它可能会受到诸如手指肮脏，光线明亮，指甲油和肢体循环不良等因素的影响。
对于希望购买脉搏血氧仪的用户，可以在线获得一系列易于使用的设备。
正常和低血氧水平
正常血氧水平在75毫米汞柱（毫米汞柱）和100毫米汞柱之间变化。
血氧水平低于60毫米汞柱被认为是低的，可能需要补充氧气，这取决于医生的决定和个案。
当血氧水平与健康人的平均水平相比太低时，它可能是一种称为低氧血症的征兆。这意味着身体难以将氧气输送到所有的细胞，组织和器官。
低血氧水平的症状
低血氧水平可导致血液循环异常并导致以下症状：
呼吸急促
头痛
躁动
头晕
快速呼吸
胸痛
混乱
高血压
缺乏协调
视觉障碍
快乐感
心跳加速
原因
低氧血症或低于正常值的氧气水平可能由以下原因引起：
空气中没有足够的氧气
肺无法吸入并将氧气传送到所有细胞和组织
血流无法流向肺部，收集氧气，并将其运输到身体周围
一些医疗条件和情况可能导致上述因素，包括：
哮喘
心脏疾病，包括先天性心脏病
高海拔
贫血
慢性阻塞性肺病或COPD
间质性肺病
气肿
急性呼吸窘迫综合征或ARDS
肺炎
例如，由于血块导致肺动脉阻塞
肺纤维化或瘢痕形成和对肺的损伤
胸腔中存在空气或气体，导致肺部塌陷
肺部有多余的液体
睡眠期间呼吸中断的睡眠呼吸暂停
某些药物，包括一些麻醉剂和止痛药
什么时候去看医生
人们应该看医生，如果他们：
经历严重而突然的呼吸短促
在休息时体验气短
在运动或身体活动过程中会出现严重的呼吸困难
气短或突然窒息
处于高海拔地区（8000英尺或2400米以上），并伴有咳嗽，心跳加速和体液潴留等严重呼吸困难
治疗
低血氧水平的治疗包括接受补充氧气。当它被称为家庭氧疗或HOT时，这可以在家中完成。
有一系列用于传递和监测HOT的设备，但其中一些被认为是药物并需要处方。
人们可以采取一些自我保健措施来减轻呼吸不畅的症状，并改善整体健康和生活质量。这些包括：
戒烟
避免在其他人吸烟的地方被动吸烟
用大量的水果和蔬菜吃健康的饮食
定期锻炼
外表
血液中的低氧含量不一定是有害的，并且可以在可以康复的人中发生，或者在高海拔的健康人中发生。这些人不需要定期监测血氧水平。
但患有慢性肺病如COPD，肺纤维化或肺气肿的患者由于患病可能血氧水平低于正常水平。这些人可能需要定期进行血氧监测。
低血氧的人也可以改变生活方式，比如不吸烟，改善饮食习惯和锻炼习惯，还可以补充氧气。
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