应对Adderall崩溃
时间：2018-04-14 16:36:24 （次浏览 ）
Adderall是一种处方药物，医生用它来提高注意力缺陷多动障碍患者的注意力。
Adderall是一种兴奋剂，当它脱落时，一个人可以感受到它产生的效果。这是因为他们大脑中存在化学物质的不平衡。这可能会让一个人感到疲倦和呆滞，这被称为Adderall崩溃。
虽然与Adderall崩溃相关的症状可能因人而异，但对于某人来说，了解他们为什么会遇到这种反应至关重要。
在本文中，我们将介绍如何识别Adderall崩溃，Adderall撤出时间表中的期望以及应对崩溃的技巧。
Adderall效应
Adderall是包含右旋安非他命和苯丙胺的药物组合。它通常用于治疗注意力缺陷多动症（ADHD）和称为嗜眠症的睡眠障碍。
当这些化学物质进入大脑时，它们会增加其天然化学系统的活性，包括多巴胺和去甲肾上腺素系统。这使得一个人感觉更加警觉，清醒，并且更能集中注意力。
Adderall也可以加速心脏并提高人的血压。因为肾上腺素和去甲肾上腺素等化学物质与身体的“战斗或逃跑”反应相关，所以当他们服用Adderall时，一个人可能会感到极度紧张和过度紧张。
Adderall崩溃的症状
虽然缓释版本的药物可用，但Adderall的效果最终会消失。其结果可能是强烈的退缩感，也就是所谓的Adderall崩溃，在这种情况下，人们感觉与他们服用药物时的方式相反。
当有人停止服用Adderall时，他们可以在几个月的过程中缓慢或者完全避免药物缓慢脱落的症状。
如果一个人快速脱离Adderall，他们可能会注意到Adderall崩溃的以下症状：
对Adderall的渴望
激动和烦躁
焦虑或恐慌
疲劳
抑郁的感觉
食欲增加
失眠
生动和不愉快的梦想
如果一个人服用Adderall一段时间或服用较大剂量的药物，他们可能更容易经历Adderall崩溃。
Adderall撤出的时间表
Adderall撤退的症状可能包括疲劳和疲惫。
以下是Adderall退出时间表的指南。
有些人可能不会遇到这些症状或可能会遇到其他症状。
第1至3天内的撤药症状包括：
衰竭
疲劳
抑郁的感觉
睡眠增加，但可能质量差
在几天之内，一个人可能会注意到与Adderall崩溃相关的进一步症状。这些可能持续7到10天。症状包括：
身体疼痛和疼痛
头痛
食欲增加
情绪从焦虑和烦躁到疲劳，感觉疲惫
偏执狂，比如有人觉得别人正在评判他们，或者是为了得到他们
麻烦集中
睡眠困难
如果一个人突然停止使用Adderall，他们可能会经历一些与退出有关的长期和滞后效应。这些可以持续几周到一个月。症状可能包括疲劳，服用药物的渴望或情绪波动。
一般来说，一个人在停止服用Adderall后的1到3个月内可以期望情绪和活动有所改善。
应对Adderall崩溃的提示
以下提示可能会帮助一个人应对Adderall崩溃：
确保自己的渴望只是暂时的。一个人没有服用药物花费的时间越长，他们抵抗渴望的能力就越强。
创造一个促进更好睡眠的环境。这包括一个凉爽，黑暗的房间，安静或白噪声。一个人应该指导他人不要打扰他们，避免分心，比如使用手机。
保持水分和滋养。喝大量的水和吃营养食物，如水果，蔬菜，全谷物和瘦肉蛋白。茶，如甘菊或喝热牛奶，也可能有所帮助。
保持放松。做不涉及太多专注的活动。例子可以包括深呼吸或听音乐。
避免其他兴奋剂。其他任何作为兴奋剂的东西都可能让睡觉和休息更难实现。这些物质包括咖啡因和香烟。
Adderall崩溃的症状有时会令人感到意外。转向其他兴奋剂或酒精可能是诱人的，但这些应对机制很差，往往只会延迟到最后时间。
治疗
任何出现严重戒断症状的人都应尽快与医生交谈。
目前还没有批准用于治疗Adderall坠机的药物。但是，如果一个人出现严重的情绪或戒断症状，他们可以与医生交谈，寻求帮助和建议。
医生有时可能会开一些临时药物来帮助一个人导航Adderall崩溃。这些可以包括促进睡眠的药物，例如安定或Xanax。医生也可以开低剂量的抗抑郁药。
一个人应该避免采取额外的Adderall来尝试和对抗崩溃的症状。这种策略可能导致Adderall过量服用，导致心跳快速和不规则，混乱，攻击性行为，幻觉和恐慌等症状。
如果一个人有自我伤害的想法，他们可以拨打紧急求助热线或医生。如果有人觉得自杀，他们应该毫不犹豫地打电话给911。
结论
为避免Adderall退出阶段，有人应确保他们不会停止过快地使用Adderall。他们应该在几个月的时间里，在医生的帮助下，慢慢地摆脱药物。
虽然Adderall崩溃可能令人不快，但这只是暂时的。一个人可以使用应对技巧来帮助他们完成Adderall的退出，他们通常会在几天后开始感觉好一些。
一个人不应该服用Adderall没有处方或没有照顾医生。
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