拔智齿后吃什么，要避免什么食物？
时间：2018-03-24 15:27:50 （次浏览 ）
智齿拔除后，最好的饮食将包括液体和软食品，因为它们不需要咀嚼。避免坚固的食物。
智齿是最后出现的臼齿。他们通常出现在15岁至25岁之间的人群中。
智齿牙齿通常仅部分从牙龈中出现或出现在弯曲的角度。发生这种情况时，它们被认为是牙齿受阻。
智齿受到影响会导致周围软组织的腐烂，感染和炎症。这种炎症的医学术语是冠周炎。
吃的食物
从拔除智齿中恢复的人应该食用液体和软食品。其中一些包括：
奶昔
泥无核果
冰沙
汤
肉汤
苹果酱
鳄梨
冰淇淋
果冻
捣碎的香蕉 - 冷冻的捣碎的香蕉是冰淇凌替代品
捣碎的豆类，如芸豆，黑豆或黄油豆
捣碎的甜的或普通的土豆
浆状或捣碎的蔬菜，如胡萝卜，欧洲萝卜或西兰花
炒鸡蛋
软奶酪
酸奶
避免吃大量商店购买的产品，例如含有大量加糖的奶昔。
通过在牛奶中加入无籽的无核果，奶昔很容易在家中制作。水果将为饮食提供必需的维生素和矿物质。这些在恢复的早期阶段尤为重要。
如果可以使用搅拌机，自制冰沙可以包含各种水果和蔬菜。这些应该提供恢复所需的纤维和营养物质。但是，避免使用小种子的水果。
汤可以充满味道，并为膳食贡献纤维，维生素和矿物质。肉汤通常较轻，营养价值较低。
虽然冰淇淋冷而舒缓，但糖和卡路里含量非常高。酸奶是一种更健康的选择，一个人可能希望添加水果泥。
捣碎蔬菜不需要咀嚼。在饮食液态食物后，质地和物质可能会受到欢迎。
快速提示：
避免吃含糖食物，并支持那些健康的食物。
提前在家购买原料。
只使用无核果。
绿色冰沙和汤可增加蔬菜和纤维的摄入量。
要避免的食物
应该避免爆米花，薯片和任何可能卡在伤口中的食物。
以下食物在拔除智齿时愈合时会有害：
种子，可能会卡在伤口并可能导致感染
胡椒粒和其他含有粗糙残留物的香料
辛辣食物
芯片和爆米花
其他需要大量咀嚼的食物
酸性食物也会刺激清除部位并延缓愈合。
一项研究表明，伤口的pH值表明其酸度或碱度可能影响愈合。
然而，该研究着眼于持续数月的慢性伤口。智齿拔除导致的伤口通常不是慢性的，愈合速度更快。
避免酸性食物更有可能在吃饭时帮助舒适，而不是愈合的能力。
另外，避免吸管吸吮，因为吸痰可能会导致称为干臼的疼痛症状。
恢复和自我照顾
智齿除牙可以是一个快速的程序，持续20分钟，或者它可能需要入院和全身麻醉。在局部麻醉下发生快速清除。
恢复时间不同，从人到人一样，到后来吃的能力。
在取出后和接下来的几天内，人们应该立即食用液态食物和软食物。个体的愈合和舒适度将决定他们何时可以吃更多的固体食物。
健康的饮食是伤口愈合的重要部分。然而，在拔除智齿后，疼痛，炎症和下颌僵硬会使饮食困难。
人们可能会收到具体的指示和 抗生素，除了抗炎药和止痛药外。按照指示服用每种药物。
牙科医生或外科医生也可能建议在手术后24小时开始使用抗菌漱口液。
抗生素
除去牙齿后，医生和牙医可能会开一张名为阿莫西林的抗生素，以降低感染风险。
一项研究综述发现，接受抗生素治疗的患者感染的风险降低了70％，干燥风险降低了38％，总体疼痛更少。
完成一整套抗生素以预防感染和细菌耐药是很重要的。
消炎药
除牙后，牙医或外科医生可以开抗炎药物。人们应该按照建议采取这些。
止痛药
在智齿拔除后，人们经常服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛。
对这些研究的回顾发现，布洛芬在此过程后可能比对乙酰氨基酚更有效。
请假
某人应该开始工作的时间取决于手术的严重程度，并且可能取决于是否使用了全身麻醉剂。
英国国民健康服务（NHS）建议休息1至2天休息并恢复。
去除后的并发症
拔除智齿后可能出现的并发症包括感染或插管。
与任何手术一样，并发症可以在拔除智齿之后进行。
感染
一个人可以按照牙医或外科医生的建议正确使用抗生素，并避免上述食物，从而预防感染。
感染迹象可能包括：
黄色或白色放电
高温
持续的疼痛或肿胀
如果这些症状持续存在，请去看牙医或外科医生。
延迟治疗
当新骨在空窝中生长较慢时，这被称为延迟愈合。一项研究表明，除非有人免疫力减弱，否则这很难预测。
延迟治疗不一定需要另外去看牙医或外科医生，也许只意味着恢复需要更长的时间。
干插口
如果在空牙套上没有形成血块，就会出现干插口。如果凝块脱落，也可能发生这种情况，这在使用吸管饮用的人中是常见的并发症。
此外，如果一个人有下列情况，他们有较高的发展干插口的风险：
抽烟
手术后不要遵循牙医的指示
已超过25岁
有一个复杂的删除
如果出现干燥的插口，请联系牙医或外科医生谁去除牙齿后续预约。
永久麻木的下巴
智齿接近于在移除过程中可能受伤的神经。受伤可能导致感觉异常，这是下颌，嘴唇和舌头的麻木。
永久麻木的风险非常低。一个人可能会经历数周或数月的暂时麻木，这会使饮食和饮酒变得更加困难。
如果麻木持续时间超过几个月，请联系牙医或外科医生。
总结
在拔除智齿之前用液体和软性食品存放家里的东西。吃健康的饮食会改善康复。
如果没有出现并发症，牙套将完全愈合。
如果出现并发症，请联系执行拆除的医生或牙医进行后续预约。
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