COPD：太极是标准治疗的“可行替代方案”
时间：2018-04-09 20:57:24 （次浏览 ）
“ 胸腔 ”杂志发表的一项新研究显示，古代武术与治疗慢性阻塞性肺病的肺康复疗法一样有效。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一个统称，用于描述一系列呼吸系统疾病 - 包括肺气肿，慢性支气管炎和某些形式的哮喘。
据估计，全世界约有2.51亿人患有慢性阻塞性肺病，每年因死亡造成317万人死亡。
在美国，约有1570万人被诊断患有这种疾病，但患有这种疾病的人的实际人数可能会显着增加。
目前还没有治愈COPD的方法，但是治疗可以缓解症状并减少死于疾病的可能性。
COPD最常用的治疗方法是肺康复治疗，这是一项涵盖各种干预措施的计划，如呼吸技术，营养建议和运动训练。
太极拳能代替肺康复吗？
然而，为了从肺部康复中获益，慢性阻塞性肺病患者需要训练有素的专业人员和特殊设施，这往往使治疗成本高昂，并且很难获得。
太极拳的古老武术实践已被证明具有许多健康益处。这种做法不仅能改善老年人的平衡和灵活性，还有研究表明，这种做法可以帮助降低血压，改善心脏健康。
鉴于这些已得到证实的益处，由中国广州呼吸疾病国家重点实验室的罗元明教授领导的研究人员假设，这一做法也有助于改善呼吸系统健康状况。
“了解太极的潜在益处”，新研究共同作者Nan-Shan Zhong博士解释说，“我们假设，在接受药物治疗以治疗COPD症状的患者中，它可以在比较时改善生活质量到一个古典西方风格[肺康复]的过程。“
太极拳的效果如何测试
为了验证他们的假设，罗教授和他的同事们评估了太极拳对120名中国COPD患者但从未使用支气管扩张剂的参与者的影响。
一旦参与者开始服用茚达特罗 - 一种通常用于治疗COPD和其他呼吸系统疾病的药物 - 他们被随机分成组，接受传统肺康复或太极拳训练。
太极组的参与者被教导了所谓的24式杨式，他们每周练习5小时，持续12周。
在这12周后，如果参加者希望这样做，则邀请参加者继续练习12周，并在正式训练期结束后12周进行最终分析。
研究人员使用圣乔治呼吸问卷（SGRQ）评估了两种干预措施的结果，这是用于测量呼吸系统疾病患者健康结果的标准工具。
一个'可行的替代'标准治疗
罗教授总结了这些发现，解释说，“太极是肺康复的合适替代品”。
“他接着解释道，”尽管这两种训练方法的差异都超过了本次12周研究结束时4个SGRQ分数的最小临床重要差异，在停用后12周后正式的训练，在SGRQ评分中出现有利于太极的改善。“
“我们得出结论，太极拳相当于[肺康复]，并可能带来更持续的好处。”
罗元明教授
第一作者，英国莱斯特国立卫生研究院呼吸系统疾病研究员Michael I. Polkey也评论了这一发现。
他说：“这项研究表明，低成本的运动干预相当于正式的肺康复，这可能使更多的患者得到治疗。”
“体力活动是减少COPD症状的关键，”Polkey继续说道。“我们推荐[肺康复]，但我们的研究表明，当没有当地的[肺康复]服务时，太极是一种可行的替代方法。”
“他总结说：”我们鼓励肺康复提供者考虑将太极拳作为替代疗法，让患者能够在自己的家中继续无人监督。“
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