苹果醋是否对腹泻有益？
时间：2018-04-24 05:06:38 （次浏览 ）
苹果醋已成为各种疾病的自然疗法。它会导致腹泻，还是会被用来治疗？
苹果醋可用于烹饪，作为药丸或与水结合使用。因为它酸性很强，可能会导致胃部不适或消化问题。然而，除非一个人喝大量的未经稀释的醋，否则这种情况不太可能发生。
苹果醋的研究是有限的，但一些人确实经历不良的副作用。除腹泻外，这些影响还包括牙釉质损伤和糖尿病患者的胃部问题。
苹果醋会导致腹泻吗？
苹果醋是由苹果发酵制成的。发酵过程产生醋酸，这是醋酸的关键部分。有些人可能会发现酸性或辛辣食物会导致胃部不适，胃灼热或腹泻。
食物中毒等感染是腹泻的常见原因。食物过敏或某些医疗状况，如乳糜泻或肠易激综合征，也可能导致腹泻。
它可以治疗腹泻吗？
研究发现，苹果醋具有抗菌特性，可以破坏大肠杆菌，这会导致食物中毒，并导致许多腹泻病例。
然而，苹果醋也可能破坏消化道内某些类型的细菌。这可能会刺激肠道并导致腹泻。
这项研究是在实验室进行的，苹果醋直接应用于细菌，所以结果可能会不同于人。
还有一些证据表明，苹果醋延缓了胃的排空。如果一个人腹泻，苹果醋可能会减缓消化过程，这可能会导致排便前排便时间变硬。
苹果醋的可能益处还有待进一步研究，因为目前还不清楚是否可以安全地用作治疗腹泻。
其他苹果醋副作用
苹果醋是非常酸性的，不应该喝未稀释。相反，将几茶匙醋加入一杯水中。
长时间饮用未经稀释的苹果醋会侵蚀牙齿珐琅质，这是涂在牙齿上的保护层。喝完苹果醋后用水冲洗牙齿可以帮助限制对牙釉质的潜在伤害。
建议患有糖尿病和胃轻瘫的人避免使用苹果醋。胃轻瘫是一种疾病，它会尽快阻止胃内容物迅速排入肠道。
苹果醋可能会与一些处方药物相互作用。如果有人正在服用药物，他们可能希望在使用苹果醋之前咨询医疗专业人员。
苹果醋从许多在线零售商处以平板电脑形式提供，但这些产品的调节方式与药店提供的产品不同。苹果醋药丸的强度或酸度可能不同，所以一个人应该谨慎购买。
其他治疗腹泻的方法
如果患有腹泻，建议饮用大量液体。
腹泻通常在没有治疗的情况下消失，但在成人中可能持续2至4天。在这段时间喝大量的液体是非常重要的，因为腹泻会导致脱水。
一个人应该在他们觉得能够吃的时候吃东西，然后从平淡的食物开始，比如香蕉或大米。
腹泻的其他症状包括胃痉挛和高温。一个人可以服用非处方止痛药，如布洛芬，以治疗这些症状。
用于腹泻的药物可以减少症状的长度和严重程度，但它不能完全阻止腹泻。
非处方补液可用于治疗由腹泻引起的脱水。它们由可溶于水的糖，盐和矿物质组成。这些治疗方法通常不适合幼儿。
婴儿可以很快脱水，因此应定期给他们一小口水。如果他们表现出脱水迹象，例如不经常尿尿，他们可能需要医疗护理。
一个人应该寻求医疗帮助，如果他们：
腹泻超过5天
不想吃，减肥
经常感到非常恶心或呕吐
在他们的便便中有血迹，或黑暗和臭屎
最近在医院里
腹泻通常是由感染引起的，这意味着它可以传播给其他人。为了避免传染，一个人可以：
使用浴室后彻底洗手
保持厕所清洁，
在高温下清洗弄脏的床单或毛巾
避免分享餐具
结论
苹果醋不是一种药，所以没有官方建议如何服用。然而，大多数人消费1到2茶匙苹果醋稀释在水中是安全的。
如果一个人有任何苹果醋的不良副作用，包括腹泻，最好停止服用苹果醋并与医生交谈。
苹果醋需要进一步研究，因为可能的健康益处和任何潜在风险目前尚不清楚。通常可以在家中使用休息和大量液体治疗腹泻。
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