心血管疾病是美国女性死亡的主要原因

美国心脏协会（AHA）估计，每年这种疾病导致400,000名女性死亡- 大约相同数量的女性死于癌症，慢性下呼吸道疾病和糖尿病。

当考虑诸如种族等变量时，统计数据变得更加显着。普遍存在的心脏疾病非洲裔妇女比白人妇女大得多。

尽管如此，大多数心血管疾病病例可以通过健康的生活方式选择来预防，例如锻炼和遵循均衡，健康的饮食。

来自马里兰州巴尔的摩市约翰霍普金斯大学医学院的研究人员进行的一项新研究发现，超过一半的患有心血管疾病的女性继续没有足够的运动，并且这一数字在过去十年中有所增加。

研究结果发表在JAMA Network Open杂志上。

 

锻炼对心脏健康至关重要

该研究表明，需要做更多的工作来改善心血管疾病患者的身体活动，这些患者可以从提高运动水平中受益 - 确保他们体验到最佳的心脏健康。

这种干预还会降低与心血管疾病相关的医疗费用。

“对于有和没有心血管疾病的女性，身体活动是一种已知的，具有成本效益的预防策略，我们的研究表明，在心血管疾病患者身体活动不足的情况下，随着时间的推移，健康状况和经济趋势会恶化，”Victor Okunrintemi说。东卡罗来纳大学的内科医生，以及该研究的作者。

 

AHA和疾病控制和预防中心（CDC）有类似的身体活动指南。他们建议成年人每周至少进行150分钟的中等活动或每周进行30至75分钟的剧烈运动。

这项新的研究发现，美国有一半以上的心血管疾病患者仍然不符合这些指南。

评估多年来趋势的变化

研究人员从2006 - 2015年调查问卷由美国机构卫生保健研究与质量的医疗费用小组调查，其中包括18000名多名女性不同的种族（非西班牙裔白人，亚裔，非洲裔，拉美裔和）与心血管的使用数据疾病。

研究小组研究了2006 - 2007年收集的答案，然后将它们与2014 - 2015年的答案进行了比较。

他们发现，从2006年到2015年，心血管疾病患者的数量不符合推荐的体育锻炼指南，从58％增加到近62％。他们还发现了与年龄，种族和社会经济因素相关的趋势。

他们的研究结果显示，年龄在40-64岁之间的女性是未能获得足够运动的最快年龄组。

非裔美国人，西班牙裔和低收入和低教育的女性更不可能运动不足。

 

身体活动会影响医疗成本

该研究还显示，2006 - 2007年至2014 - 2015年期间，未行使心血管疾病的妇女的医疗费用有所增加。

2006 - 2007年的支出约为12,700美元，2014 - 2015年的支出为14,800美元。相比之下，2006-2007学年运动能力充足的女性患者花费约8,800美元，2014 - 2015年花费10,500美元。

研究人员解释说，该研究并未关注因果关系，但它旨在确定美国女性体育活动水平的10年趋势，同时考虑年龄，种族/民族和社会经济因素等变量。

该研究的主要作者，约翰霍普金斯大学医学院医学副教授Erin Michos说：“许多高风险女性需要鼓励更多的身体活动，以期过上更健康的生活，同时降低医疗成本。”

研究人员得出结论认为，医疗服务提供者需要鼓励弱势群体，如老年妇女，社会经济地位较低的妇女和少数群体的妇女遵循体育活动指南。

此外，他们表示需要为医生提供额外支持，使他们能够支持心脏病患者进行更多的心脏健康运动，并分享提示，使他们的活动任务更轻松，更愉快。