随着四分之一的人在英国从患有精神病，周围的精神健康的讨论已经变得较高的知名度。无论是贬低青少年抑郁症的发生率，还是照亮焦虑生活的日常斗争，最终都会给患者带来一种声音。

普遍的重点是提高认识，结束耻辱和减少在黑暗中遭受痛苦的人数。但在对话中经常遗漏的是那些已经成功生活，甚至在生命改变的精神疾病诊断后成功生活的人的声音。因此，经常被描绘的图像是持续的斗争之一，而不是成功，给人的印象是，一旦你被诊断出你的生活，在许多方面，结束了。

我自己的经验另有提供。



 

我和精神疾病的斗争始于我十三岁的时候，在一次令人讨厌的流感事件引发了我的第一次抑郁症之后。由于与双相情感障碍作斗争，我十几岁的时候看起来非常黯淡，而且从我记忆中来看，其特点是放学时间很长，这意味着我落后于同学，最终不得不搬家。

然而，到我十七岁的时候，我设法得到了我的GCSE。我童年的大部分时间都在看着父亲，他也患有两极，我决心不犯同样的错误。因此，在十八岁时，我自愿入住了一家精神病院。虽然这是一个令人生畏的决定，但这是我战斗的转折点，并帮助我意识到我可以找到前进的方向。

如果你告诉我那么，在我最黑暗的时刻，那个三十五岁的我将和两个年幼的女儿结婚，我将是一位着名的作家，也是我自己成功的出版公司的创始人，我绝对不会甚至梦见这可能是真的。

作为一个孩子，我喜欢阅读，并投身于阿加莎克里斯蒂的世界。在她的小说中总有答案。生活总是得到解释，这与我生活中令人困惑的现实形成了鲜明的对比。我很快就开始写作，很长一段时间，这是我唯一能找到任何慰借的时间。它成了我表达和处理情绪的方式。

快进到今天，这种激情并没有离开我。经过长时间的斗争，我的第一本书于2014年出版，现在我有五本书，包括国际畅销书，并扩展了我在文学界的职业生涯，成为独立作家的出版商。

我丈夫和我喜欢与其他作者合作的想法，所以三年前我们创办了Bloodhound Books，因为我们在市场上看到了一个专注于帮助未知的犯罪惊悚作者的数字出版公司的机会。从那时起，该公司已经超越了我们对80多位作者的期望，超过20位国际前100名畅销书，现在我们正在关注未来在全球范围内的扩张。



 

我的职业生涯达到了我从未想象过的水平，证明被诊断患有双相情感障碍等疾病并不能阻止你过上正常的生活。

事实上，如果有的话，我发现追求“正常”的里程碑帮助我克服了困难的童年。例如，发现我第一次成为母亲给了我一个未来的焦点，让我更加坚定了在我童年的疾病困难中画出一条线。

在我的一生中，我从未隐瞒过自己的疾病，我一直采取的方法是最好地对自己的情况保持诚实，不要为自己是谁而感到羞耻。虽然在患有双相情感障碍的情况下长大是极具挑战性的，但这些战斗无疑让我有能力到达今天的状态，并且他们有助于培养我对文学世界的热爱。

如果没有得到适当的治疗，精神疾病可以摧毁生命，但我证明这不是必须的。你仍然可以享受正常和幸福的生活，你仍然可以在患有精神疾病的同时追求自己的抱负。

Betsy Reavley是国际知名的畅销书作家，也是独立出版公司Bloodhound Books的创始人。