如果你关心的人患有注意力缺陷多动症，你可能会注意到她以某种方式行事，使你，别人，甚至是自己都感到不安。她的行为可能与ADHD有关。并不是每个患有ADHD的成年人都有危险的行为，但是很多人都有。

为什么？研究表明，患有多动症的人往往有较低水平的某种叫做神经递质的大脑化学物质。多巴胺就是其中之一。

精神健康顾问，“ 成人地址：新诊断指南”一书的作者Stephanie Sarkis博士说：“风险行为会增加多巴胺水平，这可能是导致一些ADHD患者被吸引到其中的部分原因。冒险可以给他们一点点的他们失踪的多巴胺仓促。

患有ADHD的人也可能具有某些遗传特性，使其易于发生危险或冲动行为。

对于一些患有注意力缺陷多动症的人来说，问题可能会迟到会议迟到。其他人可能会做危险的事情，比如以不安全的速度驾驶或滥用酒精。了解多动症和危险行为之间的联系可以帮助你和你的亲人患有多动症。

常见的ADHD相关问题

一些与ADHD有关的困难或危险的行为包括：

• 无法获得动力或完成任务（在工作或家中）
• 迟到或不遵守承诺，约会或责任
• 冲动的支出或超支
• 开始打架或争吵
• 麻烦保持友谊和浪漫的关系
• 加速和危险驾驶
• 滥用药物（ADHD使您滥用药物和酒精的可能性高出六倍）。
• 危险的性行为，如无保护的性行为

其他的事情也可以发挥作用，是否有多动症的人行事风险或危险的方式。家庭环境，她花时间与朋友，抑郁症或头部受伤等健康问题可以有所作为。

如何帮助

如果你认识的人患有注意力缺陷多动症，并且以与你有关的方式行事，那么你可以做些事情来帮助你。

不要责备。“最重要的是要记住，多动症是一种生物，神经和遗传疾病。这是真实的，对于拥有它的人来说，它可能会产生真正的后果，“Sarkis说。

善良和理解（而不是愤怒或批判）会增加你所爱的人在遇到困难时会相信你的可能性。

成为计划的合作伙伴。萨基斯说：“多动症影响大脑的额叶，负责组织和提前规划。”

与她一起设置和坚持一个例程。例如，您可以创建日历，并在每周或每周的某一天同时安排某些活动。

这可以减少她迟到的机会，并帮助她遵守承诺。

一起活跃。最近的研究表明，运动似乎可以减少ADHD的一些症状。一个原因：即使短时间的身体活动爆发可以提高大脑化学物质水平，如多巴胺。以健康的方式提高这些水平，如通过锻炼，可能会降低患有多动症的人做酒精滥用或超速等其他危险的事情的可能性。

鼓励她寻求治疗并坚持下去。 多动症药物帮助一些人。一项研究发现，患有ADHD药物的ADHD患者将交通事故风险降低了50％以上。咨询专门治疗ADHD的精神科医生可以帮助您的爱人确定药物治疗是否正确。

新的研究表明，认知行为疗法可以减少ADHD症状。这种类型的治疗注重改变消极的想法，以改变行为。

萨基斯说：“药物治疗和心理咨询比单独的工作更好，所以如果你所爱的人没有看到心理学家或治疗师，你可能会建议她这样做。“多动症没有办法治愈，但治疗可以通过提高患有这种疾病的人的生活质量而产生很大的影响。”