使用小苏打洗头是否安全？
时间：2018-03-17 08:10:32 （次浏览 ）
对于如何获得美丽的头发并没有任何建议，使用小苏打是“不洗发水”或“没有潮流”趋势的一部分。但是，仅仅因为小苏打是自然的并不意味着它是安全的。
虽然有趣的证据表明小苏打有助于清洁头发，但医学界尚未确定这是否健康。
在本文中，我们将探讨可能的风险和收益。
可能的好处
在头发上使用小苏打可以使其保持清洁，有光泽和柔软。
小苏打溶解在水中有助于消除典型头发护理产品中油脂，肥皂和其他成分的积聚。
通过去除这种积聚物，小苏打可以使头发吱吱作响 - 干净，有光泽和柔软。
关注商用香波中添加剂的人或成本可能更喜欢小苏打作为替代品。
一个人可能每天都会尝试这种技术，但许多人每周都会使用一次。
一些用小苏打洗过的人报告结果很好。然而，科学证据并不支持他们。
风险
由于它的研磨成分，小苏打是烤架，炉子和不锈钢水槽的良好清洁剂。然而，小苏打的小晶体可能对头发来说过于苛刻。
小苏打也比市售的洗发水碱性更强，并且具有比头皮更高的pH水平。
在头发上使用小苏打的风险包括：
肺燥
虽然小苏打确实干净，它也可能剥去天然油脂的头发，这可能导致干燥。
个体中头发中的油量不同。尽管过多的油会使头发看起来油腻，但需要一些油来保持头皮健康。
剥去所有的油可以使头发看起来无趣。典型的商业洗发水含有滋润头发并保持清洁的成分。
使用含有椰子油或坚果油的天然调理剂可帮助恢复水分。
破损
小苏打是一种盐，由微小的磨蚀性晶体组成。
头发细腻，这些小晶体可能会撕裂头发纤维，导致头发分叉和断裂。
头皮发炎
小苏打也可能刺激头皮。不推荐用于头皮干燥，皮肤干燥或湿疹等情况。
证据说明了什么
小苏打是碳酸氢钠。它的pH值约为9，被认为是强碱或碱。头皮和其他皮肤的pH值约为5.5。
研究表明，使用pH值高于5.5的产品可能会损伤头皮。
pH值较高的产品也可能增加头发纤维之间的静电和摩擦力。这会损坏纤维并导致毛躁。
最后，小苏打打开头发角质层，这会导致吸水。虽然有些水分对头发有益，但过多的吸收会削弱它。
其他天然洗发水
椰子油是头发护理的推荐天然成分。
根据美国皮肤病学会，最好选择一种基于头发类型的洗发水。
在选择产品之前，请考虑头发是厚的，薄的还是油性的。染头发的人应该找到为染发处理的头发设计的产品。
对于那些喜欢使用天然产品的人来说，小苏打并不是唯一的选择。市场上的许多产品适用于特定的头发类型。头发护理的天然成分可能包括：
椰子油：这可以帮助密封潮湿，并可能对头发干燥的人有益。大多数天然食品商店都含有含椰子油的产品。这些也可以在线购买。
芦荟：这含有一种酶，可以刺激毛囊，导致生长。它也可以舒缓干燥，刺激性的头皮。
荷荷巴油：这可能类似于头皮产生的油，它可以帮助平衡石油生产和治疗头发干燥。各种荷荷巴油产品可以在网上购买。
总结
小苏打的pH值为9，远远高于头皮。使用这种高pH值的产品可能会伤害头发。
随着时间的推移，小苏打可以从头发上去除天然油脂，导致头发破损，并使头发变得脆弱。
油性头发的人可能会看到使用小苏打的一些好处，但它只应用于短时间并谨慎使用。
记住这一点很重要，只是因为某些东西很自然并不意味着它是适合这项工作的正确产品。
虽然小苏打可能有助于去除多余的油，但它可能不是大多数人的最佳选择。
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