我们都知道，酒精并不是地球上最健康的东西，不负责任的饮酒会导致各种健康问题 - 从体重增加和成瘾到癌症风险增加和长期肝脏问题。

但一些专家认为-如果作为一个健康，均衡饮食的一部分消耗-酒精饮料如酒基本上是无害的，甚至可能对饮酒者的健康产生积极的影响。

那么，你怎么知道什么是有害的，什么不是？根据最近在酒吧专家Emmanuel Kuntsche撰写的“对话 ”中的文章，La Trobe大学酒精政策研究中心主任和研究员Sarah Callinan所说，这一切都归结为你喝酒的原因。

Kuntshe和Callinan呼吁使用酒精的动机模型，这可以理解我们饮酒，因为我们期待事后的感受发生变化。他们认为，当谈到鼓励他们少喝酒或者危害较小时，了解他们饮酒的动机非常重要。考虑到这一点，他们确定了四种不同类型的“饮酒者”。你是哪种人？找出以下内容......

1.“社交”饮酒者

研究表明，社交动机是年轻人饮酒的最常见原因。社交饮酒主要是为了增加你与朋友的乐趣 - 无论你是在酒吧闲逛还是在家庭聚会上努力。这符合以下观点：饮酒主要是一种社交消遣，并与适度饮酒有关。

2.'符合'的饮酒者

喝酒的人真的只能将酒精作为一种“适应”的方式 - 这不是他们必然会做出的选择。这意味着他们通常最终饮酒量低于同龄人，整个晚上都要吃一品脱酒，以保持双手忙碌或者喝着一杯香槟，因为他们知道吐司即将来临。

3.'增强'饮酒者

为提高饮酒而不仅仅是社交饮酒 - 这些人为了感到醉酒而积极饮酒。增强饮酒者更容易外向，冲动，具有攻击性，并且具有冒险的个性。Kuntshe和Callinan指出，年轻人最有可能属于这一类。

4.'应对'饮酒者

使用饮酒作为应对机制的人比任何其他类型的饮酒者更有可能消耗更多的饮酒并且经历更多酒精相关的问题。这些人可能会用饮酒来应对生活中的其他问题 - 特别是那些与焦虑和抑郁有关的问题- 而且更有可能是女性。那些喝酒作为应对手段的人可能已经将酒精作为最后的手段，因为他们的其他问题没有得到解决或处理。

下次你喝酒时，值得花点时间思考一下这个决定背后的动机。你在喝酒放松并享受美好时光吗？你觉得你可以选择喝酒吗？你喝酒是为了感受不同或消除某些情绪？请记住：那些为喝醉而喝酒的人更容易受到酒精相关问题的影响，如果你想“解决你的问题”，他们仍会在早上到场。

作者指出，这项研究仅限于十几岁和二十出头的年轻人的饮酒动机。

如果您担心自己与饮酒的关系，请咨询您的家庭医生