有点苦夏吃什么消消暑啊？

时间：2019-01-20 15:11:05  （次浏览 ）

  建议可以吃点苦瓜排骨汤，苦瓜是很好的消暑食材。它有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。
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