当下社会中许多女性对于美容十分的上心，特别是一些哺乳断奶后的妈妈们，她们的乳房发生下垂的情况，严重影响着美观，心理也受到很大的影响，觉得自己不美丽，遭到老公的讨厌。因此，她们会比较关注丰胸方面的资讯，特别想要多了解一些断奶后的丰胸秘籍。

丰胸字面上的意思也就是想方设法地让乳房变得丰满，因为挺立的双峰，不仅可以提升女性的个人魅力，还会让女性看起来更有气质，精神许多。丰胸有方法也不少，可以用隆胸的方法短时间内收获完美的胸型，还有通过服用药物的方法等等。但是断奶后的女性认为这种方法不适合自己，想要通过一些自然健康的方式来达到丰胸。




断奶的妈妈们可以采取以下这些方法来丰胸：
1、酒酿丰胸
其做法并不难，先要买到酒酿，接着把酒酿与水一同放到锅中，加热等到温度适合，就可以喝了。想要丰胸的妈妈们每天可以喝一杯酒酿，不仅乳腺可以得到发育，而且对于身体的血液循环也有促进作用，从而达到丰胸的作用。
2、夹书丰胸
这是一种非常简单的方法，在左右两侧腋下各放一本书，然后将双手举起，要求是平举注意尽量向前伸。做这个动作时可能会感觉到手臂酸胀，但是只要坚持下去，就可以看到效果，闲暇时就可以练习，这是一种非常简单的丰胸运动。

3、催眠丰胸
这种其实是一种心理暗示，是身体不断的提醒自己乳房一天一天会变大，虽说这样可能会比较搞笑，但是事实上心理作用也是比较靠谱的。
断奶后的妈妈们除了可以采取上面这些方法来丰胸外，还要注意饮食方面，可以多吃一些有丰胸效果的食物，比如木瓜、酸奶、牛奶以及鸡蛋等等。