颈部皮肤松驰的情况在生活当中也会时有发生，不但和年龄有关系，而且也和日常不合理的生活习惯有联系。可以通过饮食调理，使用护肤品保持皮肤的使人。还可以经常按摩皮肤。下面我们就从这三个方面仔细的分析一下吧。




一、饮食调理
1、补充蛋白质。胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质，多食用猪脚、猪耳、鸡爪、牛筋等食物能够帮助补充胶原蛋白。所以多吃这些食物，对于改善颈部皮肤松弛具有很好的效果。
2、多喝水。皮肤缺水容易变得干燥起皮，细胞活力下降，皮肤很容易出现松弛下垂的情况。每天保证充足的水分供应，不仅能够维持身体所需，还能促进皮肤的代谢，加速皮肤的循环。不但可以避免皮肤缺水干燥，还能够加速毒素排出体外，保持肌肤内在健康。




3、补充维生素。维生素A能够帮助保持皮肤的光滑细润；维生素C能够帮助延缓肌肤衰老，抑制皮肤松弛下垂；维生素E能够帮助减少皮肤氧化，延缓皮肤衰老进程。在日常饮食中多摄入新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类、动物肝脏等能够帮助补充维生素。
二、护肤品进行调理
可以在颈部的皮肤使用一些护肤的产品，比如乳液，保持皮肤的湿润。除了用护肤品以外，外用维生素E里面的液体来涂抹，可以提高皮肤的弹性，使皮肤逐渐改善松弛的现象。按摩调理颈部皮肤松弛。




三、按摩也会缓解皮肤松弛的现象，起到紧致肌肤的作用
颈部皮肤的按摩一定更要坚持做，最好是每天的上午、下午、晚上都要进行按摩，找到空闲时间，就要习惯性的进行按摩，才能有效的调理松弛现象按摩方法，脖子要向后微微仰起，用双手的中指与食指进行按摩。手指并拢稍稍用力进行按摩。要注意，按摩的顺序要从下往上，将颈部的皮肤向上推送。这种按摩一次可以进行五分钟左右。休息一段时间，然后继续按摩。这种方法坚持做才有效果。