宝宝如果喝牛奶之前，可以先吃一些淀粉类的食物，比如面包，馒头都是可以的，千万不要空腹喝牛奶，如果宝宝空腹喝牛奶，牛奶就会在肠胃里停留时间很短，还会影响宝宝的消化吸收，空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头等，这样会使牛奶在胃内停留的时间较长，与胃液发生充分的酶介作用，牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。