母乳是妈妈的第一选择，在此期间除了正确的喂养以外，还需要妈妈将饮食工作认真做起来，否则如果吃坏东西，不仅自己身体受不了，宝宝在吸收了母乳以后，也会出现拉稀屎的情况，奶粉喂养也是如此，冲奶的干、稀都会影响宝宝的消化，那么，宝宝拉稀屎怎么办？

宝宝拉稀的症状主要是大便次数明显增多，每天3-7次以上。大便的水分比较多，有可能是泡沫、奶瓣、稀水样，还有一些会有酸臭味，大便淡黄或偏绿色，有时候还可能出现条状的透明粘液。
1、轻微者无需处理
宝宝偶尔一次拉稀，只要是宝宝精神活泼，食欲正常的话，那就不用担心，也不需要特殊处理。如果宝宝拉稀的时间很长，且次数频繁，那就需要重视了，持续拉稀可能影响宝宝的生长发育，会导致营养不良等情况，家长需要及时采取措施给宝宝止泻。

2、母乳喂养可改变妈妈饮食
吃母乳的宝宝拉稀，先不用药物治疗，母乳喂养的可以通过改变妈妈的饮食来调理。宝妈饮食要清淡易消化，可以选择喝蔬菜粥、羹汤、豆制品以及蛋白质丰富的食物，奶粉喂养的可以先少喂一些奶粉，用鲜豆浆加一点葡萄糖来代替，可以很好的控制宝宝腹泻。豆浆喂养每天可一次，不宜过量也不宜长时间代乳。

3、添加辅食的宝宝可食疗缓解
可以添加辅食的宝宝腹泻时期，应改变平时的喂养，多吃点米糊、鸡蛋饼、鱼羹，不仅营养好，还能缓解腹泻。还可以平时多吃点小米清汤，能有效的缓解宝宝消化不良、腹泻等情况，营养也比较丰富。
宝宝拉稀经过食疗，有明显好转后，再慢慢恢复正常奶量，以免腹泻再次发生。母乳喂养的时候要缩短每次哺乳时间，另外宝妈也要注意饮食，少吃辛辣刺激，油腻的食物，如果喝汤要撇浮油。