关于不宁腿综合征的10个问题
时间：2017-11-06 21:59:30 （次浏览 ）
谁得到不安腿综合症？
约有10％的人有不安腿综合征，也称为RLS。其中约2％至3％具有影响其生活质量的中度至重度症状。也：
女性比男性略多一点。
大多数严重RLS患者年龄在中年或以上。
孩子们不会得到RLS。
家庭中有RLS的人通常会在较年轻的时候得到这种治疗。
什么引起不安腿综合征？
原因不宁腿综合征通常是未知的。专家认为RLS可能与大脑使用多巴胺和铁的方式有关。
遗传学也发挥作用。大约一半的不安腿综合症患者有一个家庭成员。
许多疾病与RLS有关，包括缺铁，糖尿病，晚期肾病，帕金森病和怀孕。但大多数不安腿综合症患者并没有这样的条件之一。如果您有这些情况之一，治疗可以改善RLS症状。
不宁腿综合症是不是自己走了？
有一些不安腿综合征自行消失。但这是罕见的。相反，对于大多数人来说随着时间的推移，症状会变得更糟
对于由医疗条件引起的RLS症状的患者，治疗这种情况可以改善其RLS。
不安腿综合症能发展成更严重的事吗？
大多数不安腿综合症患者具有“特发性”的形式，这意味着没有已知的原因。对他们来说，没有RLS发展成更严重的风险，如帕金森病。
如果他们没有得到这些治疗的条件，不安腿综合征在其他医疗条件下可能会变得更糟。
我怎样才能得到一个良好的夜间睡眠尽管不安腿综合征？
专家同意，只要改变你的行为，往往可以帮助你睡觉，如果你有不安腿综合征。对于轻度至中度RLS患者，这些步骤可以减轻或预防症状：
减少咖啡因。
减少酒精。
戒烟，或至少减少。
每天同时上床睡觉，包括周末在内。
经常锻炼，但适度锻炼（剧烈运动会加重症状）。
加热或冰，或浸泡在热水浴。
我应该什么时候看医生了解不安腿综合征？
如果RLS在你的生活中造成问题，你应该去看医生。只有你可以决定是否发生。如果您是以下人员，您也应该去看医生：
失去的睡眠常常
感到沮丧或焦虑
注意力不集中
你不必等到其中一件事情发生。如果你只是想感觉更好，看看你的医生。
治疗不宁腿综合征吗？
有四个FDA批准的药物不宁腿综合征：Horizant，普拉克索，Neupro和Requip。
医生还使用其他药物，而不是专门用来治疗RLS。这些包括：
抗惊厥药物，如加巴喷丁
阿片类止痛药，如氢可酮，丙氧芬和曲马多
“镇静催眠药”，如氯硝西泮和唑吡坦
我还能做些什么来应付不安腿综合症？
抑郁和焦虑通常是不安腿综合症的结果。如果你有中度到重度RLS，找到方法来应付它可能造成的压力是很重要的。这里有几个方法来控制：
和你的医生一起工作 通常需要不同的药物或药物组合来控制症状。
加入支持小组。www.rls.org可以让你开始。
如果你感到RLS不堪重负，请和心理医生或心理医生讨论心理健康问题。
铁与不宁腿综合征之间的关系是什么？
饮食中铁不足是导致不安腿综合症的原因之一。服用铁丸可能会改善这些人的RLS。
即使在没有贫血且铁含量正常的人群中，也可能涉及铁水平。研究显示许多患有不安腿综合症的人“ 脑铁缺乏症”。即使一个人的铁水平在正常范围内，医生也可以开具补铁剂。但是，过多的铁会导致肝损伤和其他健康问题。
不宁腿综合征与周期性肢体运动障碍之间的关系是什么？
80％以上的不安腿综合症患者也有周期性肢体运动障碍（PLMD）。在PLMD中，手臂或双腿在夜间抽搐或抽搐。运动会扰乱睡眠，并可能导致慢性嗜睡。
许多人本身就有周期性肢体运动障碍，决不会出现不安腿综合症。如果您认为自己有PLMD，请去看医生。
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