“我想超越这一点，看看遛狗的人，不遛狗的狗主人和没有狗的人的健康变量，”伦蒂诺说。

该研究涉及916名健康人，其中约四分之三为女性，平均年龄为40岁。

共有380只没有自己的狗，399只是狗主人走狗，137只狗主人没有遛狗。

所有研究参与者都填写了详细的在线调查，其中有超过35个关于身体活动和身心健康的问题。回应与政府健康人2010模仿所设定的目标相匹配。

狗步行者更适合身体健康

与经常走路的四条腿好朋友相比，没有遛狗的狗主人：

• 超重或体重不足的可能性增加58％。
• 大体上不太可能符合ACSM /美国心脏协会（AHA）的身体活动指南，这些指导要求每周至少30分钟，每周五天进行中度强烈的有氧运动。这意味着努力工作以提高你的心率和汗水，但仍然能够进行对话。
• 平均每天花费大约30分钟。
• 患高血压的可能性是其两倍多。

当与没有狗的人匹配时，狗步行者：

• 使用烟草制品的可能性降低了11％。
• 患糖尿病的风险约为三分之一。
• 高血压的可能性降低约15％，高胆固醇的可能性降低约30％。
• 抑郁症状的可能性降低约35％。

Lentino说，拥有一只狗与更好的社会支持系统有关。

AHA发言人，密歇根州皇家橡树威廉博蒙特医院预防心脏病学主任巴里富兰克林博士告诉WebMD，有几项研究表明患有狗的心脏病患者预后较好。

他说，对于健康或生病的人而言，如果他们坐在那里，狗走路“可以刺激身体状况。”

富兰克林说他的腊肠犬活到17岁，“我认为这是我们每天4英里的步行。当谈到散步时，你会受益，你的狗也会受益。”

这项研究是在一次医学会议上提出的。该研究结果应该被认为是初步的，因为它们还没有经过“同行评审”过程，外部专家在医学期刊上发表之前仔细检查数据。