2011年3月15日 - 人类最好的朋友似乎有助于激励宠物主人移动，而且不仅仅是在Fido的牵引下。   

一项新的研究表明，狗步行者更有可能获得美国政府推荐的运动量。美国人体育活动指南建议成年人每周至少进行150分钟（2.5小时）的中度有氧运动。

总部位于密歇根州的研究人员想知道走路的人是否总体上更活跃，或者狗走路是否只是其他有氧运动的替代品。他们使用密歇根州行为风险因素调查的信息进行了他们的研究，这是由疾病预防控制中心和密歇根社区卫生部门进行的年度健康调查。

该研究显示，拥有并定期遛狗的人每周至少进行150分钟的锻炼的可能性要高34％。狗步行者整体上有更多的休闲体育活动。除了狗散步，他们的活动包括舞蹈，园艺和体育运动。常规的狗步行者通常每周步行约一小时，而不是经常带狗散步的宠物主人。

密歇根州立大学的研究员Mathew Reeves在一则新闻发布会上说：“显然你会想到狗步行者会走得更远，但我们发现走路的人也有更高的中等和剧烈体力活动。” “即使在考虑到实际的狗走路之后，在拥有和遛狗以及实现更高水平的身体活动之间似乎存在着强烈的联系。”

 

研究人员还发现：

• 大约三分之二的狗主经常遛狗。
• 中年犬主说他们有最少的时间遛狗。
• 与年长的狗相比，年幼的狗与主人一起散步更多。
• 大型犬（超过45磅）比较小的狗走得更长。

该研究发表在最新一期的“ 体育活动与健康杂志”上。

研究人员表示，他们的研究结果表明，促进负责任的狗拥有和狗步行的公共卫生运动可能是提高美国人体力活动水平的有效方法。

“在让人们达到[联邦体育活动]基准测试方面没有灵丹妙药，”里夫斯在新闻发布会上说。“但拥有和遛狗会产生可衡量的影响。”