早晨服用低血糖的人在糖尿病药物治疗中很常见，但也可能因其他原因发生。

在本文中，我们将探讨早晨血糖下降的原因，低血糖的症状以及如何治疗和预防这种情况的发生。
 

早上导致低血糖的原因是什么？

当人们长期不吃东西时，血液中的糖含量会下降。由于大多数人不会起床吃东西，血糖水平可能会在一夜之间下降。

经过一段时间没有食物，血糖水平被称为空腹血糖。

通常情况下，过夜禁食不会影响血糖水平，因为身体会阻止它降至危险水平; 例如，肝脏过夜释放一些储存的糖。

糖尿病患者的正常空腹血糖水平在70-130毫克/分升（mg / dL）之间。糖尿病患者可以在早餐前早晨测量空腹血糖水平。

当血糖水平低于70毫克/分升时，人们可能会出现低血糖症状。有些人可能会感到非常恶心，血糖水平为70毫克/分升，而其他人可能没有注意到体征，直到血糖低于这个水平。

频繁发生低血糖的人会逐渐意识不到这些症状。相反，通常具有高血糖水平的人即使在其他方面被认为正常的水平也可以出现症状。

怀孕的人更可能会出现早晨低血糖，因为他们的身体使用更多的卡路里来帮助培育发育中的胎儿。

早晨其他一些低血糖的原因包括：

• 糖尿病药物，特别是磺脲类家族或胰岛素的长效糖尿病药物
• 一些其他药物，如对肺炎的药物喷他脒
• 饮酒，特别是1型糖尿病患者
• 器官衰竭，主要是由于慢性肾脏疾病
• 最近的胃手术，特别是减肥（减肥）手术
• 罕见的酶或激素紊乱，使人体难以吸收或分解葡萄糖
• 活动水平突然增加，特别是在患有糖尿病的人中，因为运动可以降低血糖
• 呕吐或腹泻
• 低碳水化合物饮食
• 产生胰岛素的肿瘤（胰岛素瘤）
• 其他激素失衡，如低肾上腺功能和低生长激素
• 意外摄入抗糖尿病药物

在极少数情况下，低血糖可能是由于癌症，特别是释放胰岛素样因子或消耗大量葡萄糖的肿瘤。

低血糖的症状


当血糖水平继续下降时，头痛是常见症状。

 

低血糖的症状范围从轻微到更严重。起初，一个人会出现症状，如心跳过快，出汗，手颤抖，饥饿等。

但是，如果血糖水平持续下降，一个人可能开始经历头痛，困惑，性格改变，易怒，癫痫发作，甚至如果不治疗，甚至昏迷。

常见症状包括：

• 感到紧张不安，不稳定或出汗
• 失去协调
• 焦虑
• 易怒
• 衰竭
• 头痛
• 疲劳
• 头晕
• 注意力不集中
• 快速的心跳
• 苍白
• 个性的变化
• 饥饿，包括饥饿的身体症状，如恶心或胃痛
• 肌肉疼痛
• 模糊的视野

如果低血糖未得到治疗，症状可能会恶化。在使用胰岛素来控制糖尿病和经常发生低血糖的患者中，这是最常见的，这可能使他们不太了解早期预警症状。

严重低血糖的症状包括：

• 昏厥和意识丧失
• 癫痫发作

任何经历严重低血糖水平的人都应立即去看医生，因为这是紧急医疗。器官衰竭或其他严重疾病（包括糖尿病）的人应该去急诊室。
 

治疗

低血糖的治疗取决于其原因。当饥饿是罪魁祸首时，吃富含葡萄糖的餐，如水果和煎饼，可以迅速提高血糖水平。

消耗速效碳水化合物，如8盎司果汁，普通焦炭，葡萄糖片或糖果也是治疗低糖水平的好方法。

患有糖尿病的人在早上经常体验低血糖水平，可能需要改变他们的药物剂量或改变他们的饮食。但是，在对饮食或药物做任何改变之前，总是与医生讨论症状。

由于酒精而发生低血糖的人可能需要避免饮酒。酒精使用障碍（澳大利亚）是一种危险的医疗状况，退出可能很困难。

饮酒过量的人应该与医生讨论他们的治疗方案。患有糖尿病或其他严重医疗状况的澳大利亚人可能需要医学监督的排毒。

当低血糖是由于胃病毒等暂时性疾病引起的时，饮用大量的水或饮用电解质饮料有助于防止脱水。如果呕吐或腹泻持续超过几天，请去看医生。

早晨低血糖的其他原因可能是危险的，甚至危及生命。所以，早晨经常遇到低血糖的人应该去看医生。

保持症状记录有助于获得准确的诊断结果。它也可以帮助人们研究早上导致低血糖水平的原因以及如何预防它发生。

预防


早餐吃水果和煎饼可以迅速提高血糖水平。

 

如果症状是由于严重的医疗状况造成的，则可能无法预防早晨低血糖，这就是为什么解决潜在疾病至关重要。

然而，保持良好的营养和正常饮食可能会预防症状加重。

如果由于缺乏饮食而导致某人可以通过以下方式预防症状：

• 避免低碳水化合物饮食，这可能导致低血糖
• 在睡前吃零食
• 选择高纤维零食，因为富含纤维的食物减缓了葡萄糖的吸收，并且可以在早晨帮助预防低血糖
• 一天吃少量多餐，而不是三餐

糖尿病患者应全天监测血糖水平。他们可能会注意到一种可以帮助他们防止血糖下降的模式。

改变糖尿病药物，或在某些情况下，停止他们，可以帮助，但在任何药物改变之前，总是看医生。

结论

早晨出现低血糖的原因有很多。不要自我诊断至关重要。即使吃完饭后症状消失，也要考虑做出永久性的生活方式改变，以减少早晨血糖下降的风险。

健康的变化包括晚餐吃晚饭或在睡前吃零食。看到医生帮助管理长期低早晨血糖。

极低的血糖会阻止身体获得所需的能量，并且是医疗紧急情况。所以，如果吃饭并不能缓解症状，那么一个人应该去急诊室或致电一位值得信赖的医生。

大多数早晨经历过低血糖的人可以通过一些简单的生活方式改变来治疗症状。虽然低血糖会使人感到非常不适，但并不总是令人担忧。

当血糖水平危险低时，迅速治疗将增加全面康复的机会。