MS的替代疗法和补充疗法
时间:2017-11-04 10:50:27 (次浏览 )
如果您有多发性硬化(MS),您可以使用许多药物来治疗您的疾病,如药物治疗或物理治疗。但是很多人都在寻找其他方式来让自己感觉更好,比如针灸,瑜伽,放松,草药和按摩。他们被称为替代疗法和补充疗法。
这些疗法不会治愈你的疾病。但是有证据表明,当你在正规治疗中使用它们时,其中一些是有用的。对于其他人来说,科学还不太清楚。当你决定是否要尝试新的东西时,了解什么可以帮助你,什么可能是有害的是很重要的。
你最好的选择是坚持你的治疗计划,并在开始任何新的治疗之前与你的医生交谈。一起,你可以决定什么会帮助你感受到最好的。
替代疗法推荐用于多发性硬化症
积极的态度。积极的观点不能治愈你的病情,但它可以缓解你的压力,并帮助你感觉更好。
锻炼。有些类型,如太极拳和瑜伽,可以减轻压力,帮助你放松,增加能量,平衡和灵活性。与任何健身计划一样,在开始之前请咨询医生。
饮食。MS患者吃适量的营养食物是很重要的。问问你的医生什么样的饮食适合你。
其他备选/补充选项
按摩。许多MS患者都经常进行按摩疗法,帮助他们放松身心,减轻压力和抑郁。没有证据表明按摩改变了疾病的进程。MS患者进行按摩通常是安全的,但是如果您患有骨质疏松症,您应该告诉治疗师。先和你的医生谈谈。
针灸 。有人报告说,针灸是一种将针头放置在身体特定部位的手法,能够缓解疼痛,肌肉痉挛或膀胱控制等症状。但是科学研究并没有确定它对MS患者有效。
月见草油 (亚油酸)。你可以在葵花籽和红花油中找到亚油酸。有证据表明,将其作为补充剂可能会略微改善MS症状。
大麻。一些MS患者说吸烟或摄取有助于缓解肌肉痉挛和其他MS相关症状。但是科学家们不清楚它是如何工作的以及谁应该使用它。如果您居住在医用大麻合法的州,请咨询您的医生。
我如何知道哪些疗法是值得的?
在许多情况下,替代疗法可能会有所帮助,但是一些疗法不起作用,并且可能是昂贵的,甚至是危险的。保持安全的最好方法是在使用之前了解产品。好东西要查明:
什么是治疗?
这涉及到什么?
它是如何工作的?
有没有风险?
有什么副作用?
它有效吗?(要求证据或证明!)
它要多少钱?
一旦你回答了这些问题,考虑你的选择,并决定好处是否大于风险。
如果您决定尝试替代或补充治疗,请确保您的健康和钱包得到保护。这里有一些提示。
不要在面值上提出任何要求。联系可靠的组织和讨论治疗。在支持小组,你的家人和你的保健团队中与他人交谈。虽然他们可能不总是支持,他们可以帮助你做出一个有教养的决定。
与你的医生讨论治疗。确保他知道你正在考虑什么疗法,以便他可以讨论可能的副作用,以及它如何影响你目前的治疗。您的医生也可以向您提供其他可能尝试过相同疗法的患者的信息。
与使用过该疗法的其他人交谈。问他们是什么感觉。不要仅仅依靠提供治疗的个人或公司的推荐。追踪你自己的参考资料,并得到他们的意见。
研究提供者的背景。联系更好的商业局,彻底研究治疗提供者,包括他们提供服务的时间以及他们拥有的凭证。
避免提供者拒绝或不愿意与你的医生合作。确保该人愿意在必要时将客户转介给传统医生。
确保你知道治疗的总成本。大多数这些疗法不包括在您的保险。
我应该注意什么红旗?
促销:如果产品或提供商是通过电话推销员,直接邮寄,商业广告,伪装成有效的新闻文章的广告或杂志后面的广告来宣传,请小心谨慎。
大的主张:如果提供者或产品声称是MS的“治愈”或者做出其他离谱的声明,则要谨慎。
来源:如果产品只通过一个制造商提供,请保持警惕。
成分:确保列出所有的有效成分。不要相信“秘密公式”。
客户评价:你通常只会听到对产品满意的人,所以要小心,特别是当你看到或听到他们的评论“付费背书”。此外,请注意仅通过姓名,地址或名字列出的人的推荐。
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