高血压治疗概述
时间：2017-10-31 19:25:39 （次浏览 ）
高血压或血压高，是危险的，因为它会导致中风，心脏发作，心脏衰竭或肾脏疾病。高血压治疗的目的是降低高血压，保护重要器官，如脑，心脏和肾脏免受损伤。研究表明，治疗高血压与卒中减少有关（平均35％-40％），心脏病发作（20％-25％）和心力衰竭（超过50％）。
高血压现在被列为血压比在60岁的人140/90更大，比60岁以上的人在更大的150/90。
为了防止高血压，每个人都应该得到鼓励，使生活方式的改变，如吃更健康的饮食习惯，戒烟吸烟，并获得更多的锻炼。建议用药物治疗，将60岁以下人群的血压降低到140/90以下，60岁以下人群血压低于150/90。
治疗高血压涉及生活方式的改变和可能的药物治疗。
生活方式改变以治疗高血压
预防和治疗高血压的关键步骤是健康的生活方式。您可以通过以下生活方式的改变降低血压：
如果体重过重或肥胖，会减轻体重
戒烟吸烟
吃健康的饮食，包括DASH饮食（吃更多的水果，蔬菜和低脂乳制品，饱和脂肪和总脂肪少）
如果你有高血压，你的饮食中钠的量可以减少到每天不超过1500公斤的体重; 健康成年人应尽量将钠摄入量限制在每天不超过2300毫克（约1茶匙盐）。
定期进行有氧运动（如每天至少30分钟，每周几天的行走）
每天将酒精限制在两杯饮料中，一天为妇女喝一杯
除了降低血压外，这些措施提高了高血压药物的有效性。
药物治疗高血压
有几种用于治疗高血压的药物，包括：
血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂
血管紧张素II受体阻断剂（ARBs）
利尿剂
β受体阻滞剂
钙通道阻滞剂
α-受体阻滞剂
阿尔法受体激动剂
肾素抑制剂
联合用药
大多数患有高血压的人士通常推荐利尿剂作为治疗的第一线。
但是，如果您有某些医疗问题，您的医生可能开始除利尿剂以外的药物作为第一线治疗。例如，ACE抑制剂通常是糖尿病患者的选择。如果一种药物不起作用或不令人满意，可能会推荐使用其他药物或替代药物。
如果您的血压高于应用的20/10点，您的医生可能会考虑开始使用两种药物或将您置于组合药物上。
高血压治疗随访
开始高血压药物治疗后，您应该每个月至少看一次医生一次，直到达到血压目标。一年一次或两次，您的医生可以检查哟哟血液中的钾含量（利尿剂可以降低这种水平，ACE抑制剂和ARB可能会增加）和其他电解质和BUN / 肌酐水平（以检查肾脏的健康状况） 。
达到血压目标后，您应该每三到六个月继续看医生，这取决于您是否患有其他疾病如心力衰竭。
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