雷诺的现象 - 主题概述
时间：2018-01-29 19:40:00 （次浏览 ）
雷诺的现象是什么？
雷诺氏（Raynaud's）（也就是“ray-NOHZ”）现象是血流问题。你的身体没有把足够的血液送到你的手脚上，所以他们感到很冷，麻木。在大多数情况下，这会持续很短的时间，当你的身体反应过冷的温度。
您也可能会听到这种叫做雷诺综合症或雷诺氏病的情况。
对于大多数人来说，雷诺的伤害比残疾更重要。
什么导致雷诺现象？
雷诺常常没有任何已知的原因。（这有时被称为主雷诺的。）
雷诺氏病通常是另一种疾病的症状，如狼疮，硬皮病，类风湿性关节炎或动脉粥样硬化。这也可能是由于服用某些药物，使用振动电动工具数年，吸烟或冻伤引起的。（这有时被称为次雷诺的。）
某些事情可能触发症状的攻击。最常见的触发是暴露于寒冷。在寒冷的环境中，身体将小血管缩小到皮肤，并将血管打开到身体内部以保持身体温暖是正常的。但是对于雷诺来说，身体限制了血液流向皮肤，而不是它所需要的。其他触发因素可能包括情绪压力和影响血液流动的因素，如吸烟，咖啡因和一些药物。
有什么症状？
在雷诺氏病发作期间，身体限制血液流向手脚。这使他们感到寒冷，麻木，然后变白或蓝。当血流返回，手指或脚趾变热时，它们可能变红，开始悸动和受伤。在极少数情况下，雷诺会影响鼻子或耳朵。
攻击最常持续几分钟。但在某些情况下可能会持续一个多小时。
雷诺现象如何诊断？
为了诊断雷诺，你的医生会问你关于你的症状的问题，并做一个体检。您需要描述攻击过程中发生的情况。如果在攻击过程中可以拍摄受影响区域的照片，照片也可能对您的医生有帮助。
没有任何测试可以证明你有雷诺的。但你的医生可能会做血液检查或其他检查，以排除可能导致你的症状的疾病。
如何处理？
如果您的雷诺氏病是由另一种疾病引起的，那么您的医生可以治疗这种疾病。这可能会缓解你的症状。
雷诺的发生是无法治愈的（雷诺的主要原因）。但是你可以通过避免触发它的东西来控制它。
保持你的身体温暖。
不要吸烟。
避免使用咖啡因和某些药物，包括含伪麻黄碱和β-受体阻滞剂的感冒药。（除非你先和医生交谈，否则不要停止服用处方药。）
减轻压力。
如果你不能用这些步骤控制你的症状，你的医生可能会给你一种名为钙通道阻滞剂的药物。这可能会增加手部和脚部的血流量，缓解症状。
一些替代疗法，如草药补充剂和生物反馈训练，已经显示了对雷诺治疗的承诺。但是他们没有被证明为每个人工作。如果您有兴趣尝试其中任何一种，请告诉您的医生。
有什么提示保持温暖？
保持手脚温暖：
外面很冷的时候戴上手套或手套。（手套比手套温暖，因为他们把手指放在一起。）
当你从冰箱或冰柜里拿到东西时，请使用隔热垫或烤箱手套。
当你从一个冷藏罐或瓶子喝，使用绝缘盖。
穿羊毛或合成袜子，而不是棉花。
用脚粉帮助吸收水分。当你的脚潮湿时，它们更容易被冷冻。
在身体两侧快速摆动你的手臂（“风车”）。这可以增加血液流入你的手指。
如果您的手或脚发凉，请在其上方放置温水（非热水）。这可以增加血液流向他们。
为了保持你的整个身体温暖：
穿上保暖的衣服层。内层应该由聚丙烯等织物制成，将水分从身体上吸走。
戴帽子。你的头部比身体的任何其他部位都要损失更多的热量。
不要穿太紧的衣服。紧身衣可以减少或切断流通。
尽量保持干燥。选择防水透气的衣服和鞋子。被弄湿让你更容易变冷。
喝热的液体。这有助于保持你的体内温度。
出门之前尝试吃热饭。有些人注意到它使它们保持温暖。
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