过敏性肠综合征
时间：2018-01-20 07:30:22 （次浏览 ）
IBS影响了2500-450万美国人。他们大多是女性。人们最有可能在十几岁的时候到达40岁左右。
肠易激综合征（IBS）是腹部不适或疼痛和排便习惯的混合物：或多或少比正常情况（腹泻或便秘）或有不同类型的便（薄，硬，软或液体）。
这并不危及生命，也不会让你更容易得到其他结肠疾病，如溃疡性结肠炎，克罗恩氏病或结肠癌。但IBS可能是一个长期的问题，改变你的生活方式。有IBS的人可能会更多地错过工作或学校，他们可能觉得不能参加日常活动。有些人可能需要改变自己的工作环境：转向在家工作，改变工作时间，甚至根本不工作。
什么是IBS的症状？
有IBS的人有症状可能包括：
腹泻（通常被描述为腹泻的剧烈发作）
便秘
便秘与腹泻交替
腹部疼痛或痉挛，通常在腹部的下半部分，在饭后会变得更糟，大便后感觉更好
大量的气体或腹胀
比平常更硬或更松的凳子（颗粒或扁平带状凳子）
伸出的肚子
压力会使症状变得更糟。
有些人也有泌尿系统症状或性问题。
有四种类型的条件。有便秘的IBS（IBS-C）和腹泻的IBS（IBS-D）。有些人有便秘和腹泻的交替模式。这就是所谓的混合型IBS（IBS-M）。其他人不容易被归入这些类别，称为未排序的IBS或IBS-U。
什么原因？
虽然有几件事情可以引发IBS症状，但专家并不知道是什么原因引起的。
研究表明，结肠过敏，过度反应轻度刺激。而不是缓慢，有节奏的肌肉运动，肠肌肉痉挛。这可能会导致腹泻或便秘。
有人认为肠内肌肉不能正常挤压会发生IBS，影响大便的活动。但研究似乎没有支持这一点。
另一个理论认为，它可能涉及身体制造的化学物质，如血清素和胃泌素，控制大脑和消化道之间的神经信号。
其他研究人员正在研究，看看肠道中的某些细菌是否会导致这种疾病
因为IBS比女性更频繁发生，有些人认为激素可能起作用。到目前为止，研究还没有证实这一点。
如何诊断？
没有可以诊断IBS的特定实验室测试。你的医生会看你的症状是否符合IBS的定义，他可能会运行测试来排除如下情况：
食物过敏或不耐受，如乳糖不耐症和不良的饮食习惯
药物如高血压药物，铁和某些抗酸药
感染
酶的缺陷，其中胰腺不能释放足够的酶来正常地消化或分解食物
炎症性肠病如溃疡性结肠炎或克罗恩氏病
你的医生可能会做一些以下测试来决定你是否有IBS：
灵活的乙状结肠镜检查或肠镜检查以查找肠道内堵塞或发炎的迹象
上消化道内镜如果你有胃灼热或消化不良
X射线
血液测试寻找贫血症（红血球太少），甲状腺问题和感染迹象
大便测试血液或感染
测试乳糖不耐症，麸质过敏或乳糜泻
测试寻找您的肠肌肉问题
IBS如何治疗？
几乎所有的IBS患者都可以得到帮助，但是没有一种治疗方法可以为每个人服务。你和你的医生将需要一起工作，找到正确的治疗计划来管理你的症状。
许多事情可能引发IBS症状，包括某些食物，药物，气体或粪便的存在以及情绪压力。你需要知道你的触发器是什么。您可能需要改变一些生活方式并采取药物治疗。
饮食和生活方式的变化
通常，随着饮食和活动的一些基本变化，IBS将随着时间的推移而改善。以下是一些有助于减轻症状的提示：
避免咖啡因（咖啡，茶和苏打水）。
用水果，蔬菜，五谷杂粮和坚果等食物加入更多纤维。
每天至少喝三到四杯水。
不要吸烟。
学习放松，要么通过锻炼更多的锻炼，要么减轻生活中的压力。
限制你吃多少牛奶或奶酪。
少吃多餐，而不是大餐。
保持你吃的食物的记录，所以你可以找出哪些食物带来的IBS的发作。
常见的食物“触发”是红辣椒，大葱，红酒，小麦和牛奶。如果你担心得到足够的钙，你可以尝试从其他食物，如西兰花，菠菜，萝卜青菜，豆腐，酸奶，沙丁鱼，带骨头的鲑鱼，钙化的橙汁和面包，或补充钙。
药物
以下类型的药物用于治疗IBS：
解痉可控制结肠肌肉痉挛，但专家不确定这些药物有帮助。他们也有副作用，如使你昏昏欲睡，便秘，使他们对一些人不好的选择。
止泻药物，如Imodium，可能有助于腹泻。
泻药 可以缓解便秘。
如欧车前，麦麸和玉米纤维等膨化剂有助于减缓食物通过消化系统的运动，也有助于缓解症状。
抗抑郁药 也可能有助于缓解某些人的症状。
利那洛肽（Linzess）是你把每天一次，在一个空胶囊的胃，你的一天的第一顿饭前至少30分钟。通过帮助排便更频繁地减轻便秘。这不适合17岁或以下的人。药物最常见的副作用是腹泻。
当其他治疗没有帮助时，Lubiprostone（Amitiza）可以治疗便秘的IBS。研究还没有充分表明，它在男性中表现良好。常见的副作用包括恶心，腹泻和腹部疼痛。更严重的副作用可能包括昏厥，手臂和腿部肿胀，呼吸困难和心悸。
服用IBS药物时，请务必遵循医生的指示，包括泻药，如果您不小心使用，可能会形成习惯。
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