孕妇的子宫会从橙色的大小扩大到西瓜或更大的大小。她的身体不仅需要为新人提供空间和营养，而且必须以胎盘形式产生全新的器官。

随着这么多的变化发生，许多女性都会注意到她们的身体感觉突然异常的变化，这并不奇怪。在妊娠的所有三个月中，阴道，盆腔或下腹部压力是常见的。

仔细阅读，了解怀孕各个阶段阴道压力的原因和症状，以及治疗方案和可能的并发症。
 

怀孕期间阴道和盆腔压力的原因

妇女在怀孕期间会有不同的阴道压力经历。

有些人可能会感觉到阴道内的压力很大，而另一些人则会在整个骨盆内感到暗沉的疼痛，或者感觉身体的整个下半部的重量都在下降。

在怀孕后期，这种压力通常是由于婴儿的重量压在盆底上，但许多其他因素可能会导致怀孕期间的盆腔压力。

下面，我们讨论一个女性在三个月的阴道压力的不同原因：
 

第一个三个月

对于大多数女性来说，妊娠早期妊娠早期体重增加会导致阴道压力。

相反，激素松弛素通常是负责任的。这种激素有助于放松肌肉，使宝宝在出生时更容易通过骨盆区域。然而，松弛素水平在妊娠早期是最高的。这种激素水平高可以帮助受精卵植入子宫内膜。

对于一些女性来说，松弛素会导致肌肉疼痛或紧张，包括阴道内或周围。

根据动物模型的研究，松弛素也可能削弱支撑骨盆的韧带。这可能导致一种压力感，就像有什么东西在推挤阴道一样。
 

第二和第三个三个月

在第二和第三个孕期，骨盆弱化部位和增加的重量对骨盆施加压力的组合会导致阴道压力。

盆底类似于由肌肉组成的吊索。它支持骨盆的器官，包括子宫，阴道，尿道和膀胱。怀孕会削弱盆底。

先前分娩过的妇女可能会损伤其盆底，这可能会导致其随后怀孕而进一步减弱。

怀孕的额外重量在孕中期通常会变得更明显。随着怀孕的进行，子宫对下半身施加越来越大的压力。

当骨盆底变弱时，这种压力会导致阴道充满感或臀部和骨盆中的全身疼痛和压力。

对于怀孕后期的一些妇女来说，骨盆内的压力可能是分娩的早期征兆。如果腹部发生抽筋或者他们感觉到压迫子宫的某种感觉，那可能意味着他们即将分娩。
 

所有妊娠期的常见问题

有些因素会在怀孕的各个阶段引起阴道或盆腔压力感。这些包括：
 

便秘
 

许多妇女在整个怀孕期间都与便秘作斗争。便秘会导致阴道充满压力或感觉压力，特别是当大便困难或排便后数天过去时。

喝大量的水，吃水果和其他高纤维食物可能有助于便秘。
 

膀胱感染
 

对于一些女性来说，压力或疼痛可能意味着膀胱感染。怀孕期间女性更可能发生膀胱感染。

如果阴道或盆腔压力随着去洗手间的困难而发生，小便时疼痛或发烧，必须去看医生。

膀胱感染很容易治疗，但是，如果不进行治疗，它们可能会恶化并增加怀孕期间健康问题的风险。
 

盆腔器官脱垂（POP）
 

当阴道压力很大时，它可能是POP的标志。POP发生在骨盆内或附近的器官向下移动时，有时进入阴道或直肠。

持久性有机污染物是可以治疗的，但可导致尿失禁，剧烈疼痛和严重并发症。

突然感到压力很大，难以控制肠道或膀胱，或者注意到有东西似乎压入阴道的女性，应该咨询医生。
 

子宫颈较弱
 

有些妇女子宫颈较弱，有时称为宫颈机能不全或宫颈机能不全。

有些患有这种疾病的女性可能会流产，或者因为子宫颈强度不足以支撑子宫而导致早产。在大多数情况下，弱宫颈可以通过早期干预来治疗。

感觉不明原因的阴道压力的妇女，特别是怀孕初期，可以请求医生检查他们的子宫颈。先前的宫颈手术或损伤，包括分娩后的宫颈手术或损伤，可能会增加子宫颈较弱的风险。
 

如何缓解阴道疼痛和压力

由于阴道压力通常是由于肌肉较弱和骨盆受压所致，柔和的伸展可能会有所帮助。尝试伸展背部和臀部以减轻疼痛和压力。

怀孕瑜伽或温柔的伸展课可以帮助您找到舒适安全的伸展运动。

使用泡沫滚轮可以帮助松弛紧张的肌肉。如果疼痛剧烈，在疼痛部位使用加热垫可能会有帮助。保持较低的热量，并在最多10分钟后取下垫子。

其他策略可能不会提供即时缓解，但可以降低导致阴道压力的某些疾病的风险。这些策略包括：
 

• 做凯格尔盆底练习。紧张的骨盆底肌肉，好像试图避免排尿，保持10秒，然后放开。重复10次，每天至少两次。这也可以增强身体用来推出婴儿的肌肉。
• 在怀孕期间保持活跃。即使是走路等低强度运动也能帮助加强肌肉并促进良好的姿势。这可以缓解疼痛和压力，并保持骨盆肌肉强壮。
• 喝大量的水。保持水分，特别是在运动后和炎热的天气里。这可以帮助预防便秘，否则会导致压力。

并发症

在大多数情况下，阴道压力仅仅是由于骨盆肌肉减弱和体重增加而导致的令人不快的怀孕副作用。

但是，有时更严重的原因需要治疗，以免伤及女性和宝宝。例如，未经治疗的感染可以传播到整个身体并使宝宝处于危险之中。它甚至可能会导致早产。

很弱的盆腔肌肉会导致POP。这种痛苦的状况会导致尿失禁，性交时疼痛和生殖器外观的改变。

有些女性在怀孕期间或分娩时会出现肌肉损伤。激素松弛素可能增加肌肉损伤的风险。所以重要的是保持身体活动以保持肌肉强壮。总是用腿而不是后背抬起来，并去看医生寻找不明原因的肌肉疼痛。

孕妇在怀孕期间受到的任何伤害都会使分娩更加困难。妊娠相关并发症也可能使产后阶段更加困难，减缓康复并可能伤害心理健康。
 

什么时候去看医生

妇女在怀孕期间应常规看医生或助产士。使用这些访问来讨论所有症状至关重要，即使它们看起来很小。

在怀孕初期，女性每隔几周就只能看医生。如果他们正在经历强烈的压力或疼痛或者有其他症状，例如发烧，排尿疼痛，出血或婴儿运动发生变化，他们立即寻求医疗保健非常重要。

如果是在几个小时后，他们应该去急诊室。及时治疗妊娠条件可以挽救妇女和婴儿。
 

结论

怀孕期间的阴道压力只是妇女在怀孕期间可能经历的许多症状之一。它通常不应该引起关注，并且可以是身体正在释放正确激素的良好迹象，并且子宫正在按预期增长。

怀孕时谨慎一点可以帮助发现问题，然后才会发生紧急情况。即使问题似乎很小，也不要犹豫，去看医生。这是不太可能有一个严重的问题，但保证可以使怀孕更容易。如果出现问题，最好尽早地解决问题。