多种症状可能表明血液循环不良。这些症状会影响一个人的生活质量，甚至可能导致严重的并发症。

常见症状包括：
 

• 手脚麻木和刺痛
• 冷手脚
• 脚，脚踝和腿部肿胀
• 记忆力减退和注意力难以集中
• 消化问题
• 疲劳
• 关节和肌肉痉挛
• 皮肤颜色变化
• 腿部或脚部溃疡
• 静脉曲张

血液循环不良的最佳治疗方法取决于病因，动脉或静脉问题往往是原因。
 

血液循环不良的症状

 

血液循环不良的症状可能不明显。

但是，无论症状是否明显，血液循环不良都是危险的。

以下是血液循环不良的常见症状。

一个人应该向医生报告这些。
 

1.四肢麻木和刺痛

 

血液循环不良的最常见症状之一是手脚麻木和刺痛。

当某些东西限制血液流动，血液不能以足够的数量到达四肢时，一个人也可能有针刺的感觉。
 

2.手脚冰凉

 

血流量减少会导致手脚感觉比身体其他部位更冷。

当血液不能以健康的速度流动时，这可能导致手和脚的皮肤和神经末梢的温度波动。
 

3.下肢肿胀

 

循环不良会导致体液积聚在身体的某些部位。这被称为水肿，通常发生在腿部，脚踝和脚部。

水肿也可能是心力衰竭的征兆。当心脏无法在全身循环充足的血液时，就会发生这种情况。

当血液聚集在这些区域时，下肢水肿也会发展。压力增加，迫使流体从血管进入周围组织。

水肿的症状包括：
 

• 沉重和肿胀
• 紧致，温暖的皮肤
• 僵硬的关节
• 受影响地区疼痛

有些人注意到他们有水肿，因为衣服或珠宝开始感觉紧张。

如果患有水肿的人按压受影响的区域，他们可能会在肿胀的皮肤上留下压痕。

此外，当含有蛋白质的液体聚集在腹部时，这被称为腹水。循环问题和肝硬化可能是负责任的。

4.认知功能障碍

 

血液循环不良会影响大脑的功能，导致记忆力减退和注意力不集中。

这些和其他认知问题可能来自：
 

• 减少血液流入大脑
• 减少全身抽血量
• 血压有一定的变化

5.消化问题

 

消化依赖于血液流动，并且不良循环可能与可能聚集在腹部血管内层的脂肪物质有关。

与血流量减少有关的消化问题包括：
 

• 腹痛
• 腹泻
• 血便，便秘和痉挛。

6.疲劳

 

血流不畅会影响能量水平并导致疲劳。

此外，当循环不良时，心脏必须更加努力，这会导致进一步的疲劳。
 

7.关节疼痛和肌肉痉挛

 

血液循环不良会导致腿，脚，手臂和手部疼痛。

手脚冰凉可能会疼痛或悸动，特别是当它们开始变暖并且血液流回来时。

腿部和手臂的血液循环不良也会导致这些部位疼痛，包括小腿肌肉。当长时间坐着或站立时，这种类型的腿部疼痛往往更严重。

而且，当血液不能正常循环时，氧气和营养物质不能有效地到达组织，这会导致僵硬和痉挛。
 

8.肤色变化

 

当动脉血量不足到达身体组织时，皮肤可能会呈现苍白或蓝色。如果血液从毛细血管中渗漏，这些区域可能会出现紫色。

以下区域可能会变色：
 

• 鼻子
• 嘴唇
• 耳朵
• 乳头
• 手
• 脚

9.腿部溃疡

 

血液循环不良会影响身体的愈合能力，从而导致腿部和脚部溃疡。

当血液在腿部静脉中汇集时，溃疡也会发展，这会导致皮肤下面的肿胀。
 

10.静脉曲张

 

血液循环不良导致现有的静脉曲张变得可见。

静脉曲张使血液更难恢复到心脏。它们还可能导致症状，例如：
 

• 腿部沉重
• 腿疼
• 发痒
• 肿胀
• 似乎打结的静脉

静脉曲张在经常长期站立的人群中很常见。
 

原因是什么？

 

各种条件可能导致血液循环不良，包括：
 

动脉粥样硬化

在血管中积聚的斑块可导致血液循环不良。
 

动脉粥样硬化是血液循环不良的最常见原因之一。

当斑块在血管中积聚时，尤其是在动脉中，会发生这种情况。

这种积聚最终使动脉变窄和变硬，最终限制血液流动。

动脉粥样硬化通常影响大脑，心脏，腿和手臂的动脉。

当上肢和下肢发生动脉粥样硬化时，这称为外周动脉疾病（PAD）。
 

糖尿病

 

糖尿病可引起循环问题和相关病症，例如PAD。

随着时间的推移，高水平的血糖会损害血管并导致斑块积聚。糖尿病患者必须正确控制血糖水平，血压和胆固醇水平，以维持健康的血液流动。

糖尿病可导致神经损伤，高水平的葡萄糖可导致糖尿病神经病变。这种情况的一种类型也会影响一个人的血压和心率。
 

血块

 

血管中的凝块可以限制血液流入或流出器官或组织。在某些情况下，凝块完全阻止血液流动。

血凝块可能会疼痛，如果凝块移动，可能会产生严重后果，例如：
 

• 一个心脏发作
• 一个行程
• 肺动脉栓塞，损害肺部

血栓可以在身体的任何部位发展，并导致循环问题。但是，如果医生及早发现，治疗就可以成功。

超重

 

额外的重量会给身体带来负担，特别是如果一个人做了很多坐着或站着的话。

增加体重也会增加血压问题和静脉曲张的风险。
 

雷诺氏病或现象

 

这种情况导致血管狭窄，并影响美国5％的人口。

狭窄的血管和受限制的血流会导致手脚麻木，刺痛和感觉冷，并且随着时间的推移效果会变得更加严重。
 

吸烟烟草制品

 

吸烟会增加导致血液循环不良的疾病的风险。它还会干扰血液流动，破坏血管壁，并导致斑块积聚在静脉中。

这些影响会增加患心血管疾病，中风和心脏病的风险。
 

诊断和治疗

诊断血液循环不良时，医生会考虑一个人的病史。
 

在一系列条件下发生循环不良。在做出诊断之前，医生会考虑一个人：
 

• 症状
• 风险因素
• 任何相关条件
• 家庭病史
• 体检结果

然后医生会订购测试，其中可能包括：
 

• 糖尿病的血糖测试
• 血液检查以检测炎症状况
• 超声或CT成像检查血管并检查血栓
• 检查PAD的踝臂索引

治疗血液循环不良将取决于根本原因。以下生活方式的改变也有帮助：
 

• 戒烟
• 减肥
• 吃健康的饮食

穿着压力袜可以帮助控制腿部疼痛和肿胀。有些人也参加了旨在改善血液循环的锻炼计划。
 

结论

 

当医生及早发现时，导致血液循环不良的病症更容易治疗。

如果一个人没有接受治疗，他们可能会发展危及生命的并发症，包括血栓和感染的皮肤溃疡。有些人需要截肢。

必须向医生报告血液循环不良的症状，接受适当的治疗，并保持健康的生活方式。