当空气中没有足够的水分时，它会使鼻孔的衬里变干。这会使衬里破裂并容易出血。

此外，流鼻血最常出现在儿童身上，他们经常在睡觉时挑选或揉鼻子。

本文将探讨：
 

• 为什么鼻子很容易出血
• 鼻出血的主要原因
• 如何在家停止流鼻血
• 如何预防夜间流鼻血

它还将描述何时寻求医疗护理。

是什么导致流鼻血？

鼻子里面覆盖着粘膜，这是一种湿润，细腻的组织，有大量靠近表面的血管。即使是这种组织的轻微损伤也可能使这些血管出血，有时甚至很多。

这被称为前鼻出血。这是最常见的类型，通常不严重。

前鼻出血始于鼻前部，粘膜最易接触，血液流出鼻孔。

血液通常来自鼻中隔，这是鼻子两侧之间的薄壁。

后鼻出血较少，而且往往更严重。它们始于鼻腔后部，靠近喉咙。

在后鼻血管的情况下，血液通常来自鼻子中更高和更深的动脉，并且它可以从喉咙流回或通过鼻孔流出。

儿童通常不会出现后鼻出血。如果患有高血压或出血性疾病等病症，则更有可能患有人。
 

夜间流鼻血的原因

鼻出血最常见的原因和风险因素是：
 

1.干燥的气候或家庭环境

干燥的空气会破坏鼻子内部的娇嫩皮肤，导致它流血。

随着季节变化和鼻腔组织适应湿度上升或下降之前，更容易发生流鼻血。

在寒冷的月份运行加热器可以使家中的空气变干。
 

2.感冒和过敏

普通感冒和其他上呼吸道感染可导致粘液增加，以及频繁的吹鼻和打喷嚏。过敏反应可以产生相同的效果。

这些会刺激鼻子内部，并增加出血的风险，特别是如果夜间症状加重。

此外，鼻塞会导致血管扩张，使他们更容易受伤。
 

3.化学品接触

一个人可能会在污染或工作中遇到空气中的化学物质。

这些化学物质会刺激或损坏鼻子内部，使其容易出血。香烟烟雾可以产生同样的效果。
 

4.严重酒精使用

大量饮酒有可能以两种方式导致夜间流鼻血的风险。

首先，酒精会干扰血液血小板的活动，血小板是导致血液凝结的细胞。

其次，酒精可以扩大鼻腔内的浅表血管，使其更容易受伤和出血。
 

5.药物

一些药物会干扰血液凝结的能力。这些包括：
 

• 处方血液稀释剂，或抗凝血剂
• 非甾体类抗炎药，如阿司匹林和布洛芬

服用任何这些类型药物的人可能具有较高的流鼻血风险。

鼻出血也是一些鼻腔喷雾剂的副作用，例如那些含有类固醇来治疗过敏症的鼻腔喷雾剂。

使用鼻腔喷雾剂时，请仔细按照说明进行操作，以尽量减少流鼻血和其他副作用的风险。

一些顺势疗法药物和膳食补充剂含有延长出血的化学物质。以下成分可以产生这种效果：
 

• 丹参，或红色鼠尾草
• 东qu，或女性人参
• 其他类型的人参
• 小白菊
• 大蒜
• 生姜
• 银杏叶
• 维生素 E.

如何在家治疗流鼻血

采取以下步骤来阻止大多数流鼻血：
 

1. 年龄较大的儿童和成年人应该吹鼻子去除鼻孔中可能形成的凝块。这个步骤可能暂时增加出血，对于幼儿来说不是必需的。
2. 坐，腰部略微弯曲。避免躺下或倾斜头部，这可能导致吞咽血液，窒息或呕吐。
3. 将鼻孔的柔软部分夹在鼻子底部，向两侧施加压力。请注意，抓住骨桥不会阻止出血。
4. 孩子应该连续5分钟挤压鼻孔。成年人应该做同样的事情10分钟。记得通过嘴呼吸。
5. 将冷敷或冰敷在鼻梁上有助于通过收缩血管来减缓出血。
6. 如果出血没有停止，请重复之前的步骤。施加压力至少30分钟。

什么时候去看医生

人们可以在家快速轻松地治疗大多数流鼻血。

但是，医生建议如果失血很多，或者如果该人：
 

• 呼吸困难
• 苍白，疲惫或迷失方向
• 从其他地区流血或有多处瘀伤
• 最近经历了鼻腔手术
• 有鼻肿瘤
• 有其他严重的症状，如胸痛
• 经常流鼻血
• 有难闻的排泄物
• 采取了上一节中列出的步骤，并且出血没有停止

服用以下任何一种药物的人应采取额外措施预防流鼻血：
 

• 华法林
• 氯吡格雷
• 达比加群
• 利伐沙班
• 磺达肝癸
• 每日服用阿司匹林

如果服用任何这些药物的人不能止血，他们应该去看医生。
 

如何预防流鼻血

为了防止流鼻血：
 

• 不要抠鼻子
• 轻轻吹鼻子
• 不要吸烟
• 如果室内空气干燥，冬季使用加湿器
• 睡前在鼻孔内涂抹少许鼻腔凝胶或凡士林
• 在工作中使用防护设备，以避免吸入化学品和其他刺激物

结论

流鼻血很常见，尤其是儿童。通常，一个人可以在家里轻松地对待它们。

鼻孔内的组织很脆弱，容易损坏。采摘鼻子或干燥空气通常是造成这种损害的原因。

例如，来自加热器的干燥空气会使血管破裂并在夜间导致流鼻血。