当身体太热时，它会出汗，并利用它产生的水分来冷却身体。有些人在紧张时也会出汗。这两者都是完全自然的事。

但是，如果一个人经常出现湿冷的皮肤，他们可能希望与医生交谈，以便做出正确的诊断。
 

原因

一个人皮肤湿冷的最可能原因是它们太热了。

出汗是身体复杂的热量调节系统的一部分。

皮肤储存大部分身体的水分，当热量激活汗腺时，一些水分就会浮现在表面。

这种水分可以冷却身体，但会使皮肤感觉湿润。

有时，这种机制不能正常工作，并且一个人在不热时可能会出汗或皮肤湿冷。

可导致出汗过多和皮肤湿冷的医疗条件包括：
 

多汗症

多汗症是指即使身体不需要冷却也会发生过度出汗。

许多患有多汗症的人只从身体的一个或两个部位出汗，例如手掌，脚，手臂下或头顶。这些区域可能会出汗，而身体的其余部分则保持干燥。

多汗症可以影响日常活动并降低人的生活质量。受影响区域的皮肤可以变得柔软和白皙，甚至可以剥落。它还可能导致感染，例如脚癣和股癣。

医生通常可以诊断一个人的童年或青春期的多汗症。
 

潮热

有些人可能在围绝经期和更年期期间出现出汗期。这种出汗通常发生在热潮红或夜间。

雌激素和其他激素水平的波动通常会导致潮热和盗汗。
 

发热

如果一个人的体温升至100.4°F（38°C），疾病或感染可能会导致发烧。发烧常常会导致出汗。

发烧是身体自然免疫反应的一部分，并不一定引起恐慌。

当身体抵抗感染时，发烧通常会减少。如果发烧持续超过48小时，一个人应该去看医生。
 

过度活跃的甲状腺

过度活跃的甲状腺或甲状腺功能亢进可导致过度出汗。这是因为这种情况会增加一个人的新陈代谢，使他们感到温暖。

甲状腺功能亢进症的其他症状包括：
 

• 兴奋性和多动症
• 睡觉的问题
• 热敏感度
• 发痒
• 过度口渴
• 腹泻

心脏病

在极少数情况下，冷汗或湿冷的皮肤是心脏病发作的症状。心脏病发作需要立即就医。

其他需要注意的主要警示标志是：
 

• 胸痛或不适
• 手臂，背部，颈部，下颌或上腹部疼痛或不适
• 呼吸急促
• 恶心
• 头晕

治疗

如果出汗或紧张导致皮肤湿冷，则不需要任何医学治疗。

如果医生诊断患有多汗症的人，他们可能会建议离子导入治疗。

离子电渗疗法，通常被称为无汗机器，通过暂时关闭汗腺来起作用。离子电渗疗法是手或脚多汗症患者的一种选择。

肉毒杆菌注射是另一种治疗选择。几种处方药也可以短期缓解多汗症。

经历潮热的女性可能决定开始激素替代疗法或其他治疗。在开始任何治疗之前，最好与医生讨论可能的副作用。

当身体抵抗感染时，发烧倾向于解决自己。一个人也可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解不适症状。

医生可能会推荐各种治疗甲亢的方法，包括药物和改变生活方式以缓解症状。

 

家庭疗法

止汗剂可以减少出汗，并且人们可以在身体的任何部位使用它们，包括手和脚。在睡觉前将止汗剂涂抹在干燥的皮肤上有助于夜间出汗。

出汗的人可以遵循自我保健技巧，以帮助避免气味和皮肤感染，如脚癣。这些提示包括：
 

• 尽可能穿凉鞋
• 穿着由天然材料而不是塑料制成的鞋子
• 避免连续两天穿同一双鞋，让它们完全干燥
• 每天更换袜子，如果它们被淋湿则更频繁

什么时候去看医生

如果出汗导致皮肤湿冷，通常不会引起关注，也不需要就医。

但是，如果一个人出汗过多且无明显原因，则可能存在根本原因。

皮肤湿冷的人以及心脏病发作的其他迹象需要立即进行紧急医疗，并应拨打911或当地的紧急电话号码。

如果有人出现潜在症状的症状，如多汗症或甲状腺功能亢进症，他们应该告诉医生如何做出正确的诊断。

在围绝经期期间经历潮热而干扰日常生活的人可以向医生咨询有关创建个性化治疗计划的信息。

如果一个人发烧，他们应该寻求医疗，特别是如果发烧伴有脱水，头晕，虚弱或混乱。