你应该了解白大衣综合症
时间：2018-02-10 13:12:51 （次浏览 ）
白大衣综合症是一种在医生身边经常穿白大衣的人发生高血压的疾病的名称。
一些平时血压正常的人发现，当他们去看医生的时候，就会出现尖峰。这种情况被称为白大衣高血压或白大衣效应。虽然白大衣综合征可能使血压读数高于此值，但这种效应可能是潜在的血压情况的一个标志。
彻底的诊断对于开始任何必要的治疗至关重要。
高血压
高血压或高血压是血液对体内动脉壁的压力太高的一种情况。
正常的血压水平约为120/80毫米汞柱（mmHg）。医生通常将高血压定义为高于140/90 mmHg的血压读数。
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的统计，约有32％的美国成年人患有高血压。
虽然高血压的确切原因尚不清楚，但有多种因素会增加高血压的风险，例如：
肥胖
缺乏体力活动
生活方式的选择，如吸烟或饮酒过量
高压力的生活方式
盐摄入量过多
有高血压家族史
年龄较大
甲状腺疾病
睡眠呼吸暂停
肾脏疾病
遗传学
管理这些风险因素可能会帮助一些人将他们的血压保持在健康范围内。
然而，白大衣高血压是高血压，通常只发生在医生办公室或其他医疗中心，可能与办公室周围的紧张或焦虑有关。
“ 高血压 ”杂志最近发表的一项研究指出，在医生办公室，有15％至30％的高血压患者可能受到白大衣高血压的影响。
血压
虽然白大衣高血压可能导致血压上升，但并不是所有的医生都相信这是导致一个人高血压的唯一原因。
有人认为白大衣高血压是实际高血压的先兆。
压力和焦虑可能在高血压中起作用，所以患有白大衣高血压的人在血压问题上可能仍然更有风险。
事实上，在“美国心脏病学会杂志”上刊登的一项研究发现，患有白大衣高血压的人更容易患心血管问题。
因此，医生必须找到准确诊断人体血压的方法，并开始必要的治疗。
治疗白大衣综合征
治疗白大衣综合症可能是棘手的，因为医生很难准确读取血压来确定是否有高血压。
通常情况下，医生不会根据一个高读数开出化学药物来治疗高血压的人。这可能会导致一些问题，如低血压，一个人的血压下降太低，这会导致一系列问题。
相反，医生会想要多读数。他们可能会将个人引荐到血压诊所，或要求他们使用家中的血压计。正确的诊断对于帮助治疗或预防高血压至关重要。
诊断
诊断患有白大衣综合症的人可能是具有挑战性的，因为通常难以得到准确的读数。如果最初的读数很高，医生通常会要求这个人在几个星期内回来再读一次。但是，患有白大衣综合症的人很可能第二次经历高血压。
在这些情况下，医生可能会建议人们使用家用血压计或动态血压监测仪，在其他地方取血压读数。动态血压监护仪是一个人通常会佩戴1或2天的设备。
该装置在一天中的不同时间测量血压。机器之间的差异可能只是个人选择的问题。这些显示器允许用户从舒适的家中取得血压读数，并将结果发送给医生。
预防白大衣综合征
担心血压是否会升高可能足以导致阅读过程中血压升高。
尝试以下一些可能有助于防止白大衣综合征：
放松技巧
一些放松技巧，例如呼吸练习或冥想，可能有助于那些担心自己血压的人在进入医生办公室之前冷静下来。
一个练习涉及用感官来计算事物。例如，一个人可以计算他们在房间里可以看到的三件事，他们可以听到的两件事，以及他们可以接触到的一件事。这个练习可能会帮助这个人更少的关注他们所担心的事情，更多地关注他们周围的事物。
必要时移动
医生办公室可能是一个充满护士，接待员和医生的恐吓场所，他们都忙于进行日常工作。任何受此活动影响的人都可以要求搬到安静的房间。
花点时间
如果轮到看病的时候仍然感到紧张，一个人可能会停下来休息一下，放松一下。深呼吸几次可能有助于镇定神经。放松一会儿可能会有助于提供更准确的阅读。
并发症
白大衣综合征的主要并发症是高血压本身。许多人可能认为对医生的恐惧或对办公室访问的担忧会导致他们的高血压。然而，目前的研究表明，白大衣综合征可能是未来高血压的一个指标。
带走
彻底的诊断是了解导致高血压的关键。管理压力和焦虑水平可能有助于在某些情况下，医生可以很好地阅读一个人的血压。
白大衣综合征可能会使患者面临心血管问题，并不是所有的医生都认为这种疾病是无害的。任何人认为自己患有白大衣高血压，应该去看医生进行彻底的诊断。
有些人可能需要在家里降血压，其他人可能会被称为血压门诊，他们将在一段时间内接受多项检查。
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