更年期失眠吃什么药
时间：2018-02-10 18:52:19 （次浏览 ）
在大脑高度运转的环境之下，现代人群很容易出现失眠症状，尤其是更年期女性更加常见，因此大家都希望可以借助药物的方式来进行治疗，那女性更年期失眠吃什么药呢。更年期女性身体的内环境会发生一定的变化，失眠是最常见的症状之一，很多人希望可以采用中医的方式来进行调理，那么到底女性更年期失眠吃什么药呢。
更年期潮热汗出可用中药敷脐治疗。药物制作：五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份，共研调末，装瓶中密封备用。
中医治疗更年期抑郁症吃什么中药呢?常见的有活血化瘀胶囊和枸杞柴胡汤等。中医治疗更年期失眠症常用的中药，有酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减和妇复宁汤等。中医治疗绝经后骨质疏松症常用健骨散以及固精养血汤等。
那更年期失眠的原因有以下几点：
1、晚餐过量。如果你晚餐丰盛油腻吃得太多太晚，延长胃内排空
时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，致使夜里无法好好睡觉，导致失眠。
2、睡前喝酒。许多人往往喜欢睡前小酌一杯，付出的代价可能是半夜醒来数次，睡眠质量严重受损，这可能与酒精抑制其快速动眼期有关，导致深睡期很短或几乎没有。有酗酒习惯的人，即使花很多时间在床上，睡眠质量仍会很差，长此以往将导致严重失眠。
3、食用过多产气的食物。辛辣食物干扰睡眠，辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而造成失眠。过多食用含咖啡因饮料或食物常是导致失眠的诱因。
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