性与绝经
时间：2017-11-03 21:19:21 （次浏览 ）
如何更年期影响性欲？
损失的雌激素和睾酮以下更年期可能导致一个女人的身体和性欲的变化。更年期妇女和绝经后妇女可能会注意到，她们不那么容易被唤起，并且她们可能对抚摸和抚摸不那么敏感。这可能会导致对性的兴趣减少。
另外，较低水平的雌激素会导致阴道血液供应下降。这可能会影响阴道润滑，导致阴道过于干燥的舒适性 - 但有帮助。
其他因素可能影响女性在更年期和之后对性的兴趣程度。这些包括：
膀胱控制问题
睡眠障碍
抑郁或焦虑
强调
药物
健康问题
更年期会降低所有女性的性欲吗？
不。有些绝经后妇女说他们的性行为得到了改善。这可能是由于担心怀孕而导致的焦虑减少。此外，许多绝经后妇女的育儿责任往往较少，让他们放松，并与伴侣享受亲密关系。
我能做些什么来治疗更年期的阴道干涩？
绝经期间和之后，阴道干燥可用水溶性润滑剂如Astroglide或KY Jelly进行治疗。
不要使用凡士林等非水溶性润滑剂，因为它们可以削弱用来制作避孕套的乳胶材料。你或你的伴侣应该继续使用安全套，直到你的医生确认你不再排卵 - 并防止性病。非水溶性润滑剂也可以提供细菌生长的培养基，特别是免疫系统被化疗减弱的人。
Replens和Luvena等阴道保湿霜也可以更经常地用于维持阴道内的水分。你也可以和你的医生谈谈阴道雌激素治疗。
奥芬芬每天服用一次口服药物，使阴道组织变得更厚，更脆弱，从而减少女性在性交时的疼痛。FDA警告说，Osphena可以使子宫内膜增厚（子宫内膜），并增加中风和血块的风险。
在更年期和之后如何改善我的性欲？
雌激素替代可能有效，但需要更多的研究。不过，通过治疗阴道干燥，雌激素可以减少性交痛苦。
医生们也在研究雌激素和男性荷尔蒙的组合是否可以帮助提高女性的性欲。
虽然性问题可能很难讨论，但请告诉你的医生。有许多选择需要考虑，例如咨询。您的医生可能会将您和您的伴侣转介给专门从事性功能障碍的健康专业人员。治疗师可以在个人的基础上，与你的伴侣或支持小组建议性咨询。即使是短期的，这种辅导也是非常成功的。
我怎样才能与我的伙伴改善亲密关系？
在绝经期间，如果你的性欲下降，但你不认为你需要咨询，你仍然应该花时间亲密。你仍然可以显示你的伴侣的爱和感情，而不用做爱。一起享受你的时间：散步，吃点烛光晚餐，或者互相搓揉。
为了改善您的亲密关系，请尝试以下提示：
考虑尝试色情视频或书籍，手淫，性习惯的变化
使用分心技术来提高放松和缓解焦虑。这些可以包括色情或非色情幻想，性别练习，音乐，视频或电视。
玩前戏，如感官按摩或口交。这些活动可以让你感觉更舒适，并改善你和你的伴侣之间的沟通。
通过使用有助于控制渗透深度的性位置，最大限度地减少任何疼痛。你也可以在性行为之前洗个温水澡来帮助你放松，并使用阴道润滑剂来帮助缓解因摩擦而引起的疼痛。
告诉你的伴侣什么是舒适的，什么不是。
我还需要担心性病吗？
是。更年期和绝经后不保护你免受性病。你可以得到一个STD在你的一生中，你是性活跃的任何点。这种风险不会随着年龄或生殖系统的变化而下降。
如果不加治疗，有些性传播疾病会导致严重的疾病，而其他疾病如艾滋病病毒则无法治愈，并可能是致命的。
我怎样才能保护自己的性病？
采取一些基本步骤来帮助保护自己免受性病的危害：
没有性行为是防止性传播疾病的唯一可靠方法。
每次性生活时都要使用乳胶避孕套。
限制你的性伴侣数量。你拥有的合作伙伴越多，你就越有可能发现性病。
练习一夫一妻制 这意味着只与一个人发生性关系。那个人还必须和你做爱才能降低风险。
谨慎选择你的性伴侣。不要和你怀疑可能有性病的人发生性关系。
检查STDs。不要冒险把感染给别人。
问一个潜在的性伴侣检查性病。性病的症状可能不可见，甚至可能导致伴侣出现任何症状。
如果你有超过一个性伴侣，一定要使用安全套。
性交前不要使用酒精或毒品。如果你喝醉了或高，你可能不太可能做安全的性行为。
了解性病的症状。
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