无论是由于尴尬因素还是担心筛查都会让人痛苦，令人担忧的是，大量年轻女性仍然选择避免涂抹试验，这可能会挽救她们的生命。

宫颈癌是35岁以下女性最常见的癌症，最近的研究显示，25岁至25岁的近25万女性未在2016年参加英国的涂片检查.Robert Music，首席执行官Jo的子宫颈癌信托基金会说：
 

在真实电视明星Jade Goody在与疾病展开激烈斗争后于2009年悲伤地从宫颈癌中消失后，额外的40万名女性参加了他们的涂片测试。然而，从那时起，吸收量大幅下降，而在英格兰则是担心19年来的低点。“

为什么你不应该错过涂片

宫颈检查每年可以挽救大约5000人的生命，如果女性不错过筛查，可以节省更多。涂片测试检测子宫颈上的异常细胞，如果不加以监测或未经治疗，可能会发展为癌症

根据Jo的信托，宫颈筛查提供了最好的预防宫颈癌的保护 - 预防75％的宫颈癌发展。罗伯特说：
 

“每三年邀请25至49岁的女性进行涂片测试，每五年邀请50至64岁的女性。您将收到一封信，邀请您在到期时预约，因此请确保您已注册使用带有当前地址的GP，或者您将不会收到邀请。“

那么为什么这么多年轻女性不去？

女性不参加涂片检查的原因有很多。该慈善机构最近的研究发现，超过四分之一的25-29岁的人太尴尬了，而超过三分之二的人认为这项测试不会降低女性患宫颈癌的风险。

此外，对50岁以上女性的研究发现，许多人发现自从年龄大了以后就更加不舒服，尤其是经历了更年期。
 

“有些女性感到尴尬或害怕可能会感到痛苦，有些女性因为以前的不良经历而被推迟，其他女性认为这不重要。无法前往自己的家庭医生或没有时间去约会是一个问题对于许多工作和语言障碍的女性也可以发挥作用。“

处理涂抹恐惧的5种方法

子宫颈筛查不一定是一种考验。罗伯特提出了一些处理涂抹恐惧的方法。
 

1.带一个朋友或亲戚

不想一个人去？你可以随身携带亲戚朋友。

“如果一个女人事先感到焦虑，他们可以要求他们的家人或朋友陪伴他们。执业护士或全科医生也会乐于通过这个程序和他们在预约之前的任何焦虑。”

2.穿上你感觉舒服的东西

尴尬是很自然的，特别是如果你从未去过的话。让护士知道你的感受，他们应该能够让你放心。“对于那些尴尬的人来说，穿裙子可能有助于他们不必从腰部完全脱下衣服。女性也应该放心，护士会一直进行涂抹测试并且之前都已经看过了。”

3.如果你觉得痛苦，请告诉你的护士

“如果女性发现测试疼痛，重要的是让护士知道。护士可以在窥器上涂抹更多润滑剂，或者事实上他们可以要求更小尺寸的窥器，许多女性不知道他们可以做什么。那些因阴道干燥而发现测试疼痛的人，在绝经期间或之后的常见症状，护士可以在预约之前开出阴道雌激素。“

4.请记住，涂片检查不是癌症的检查

认为如果你有异常涂片结果意味着你患有癌症是错误的。这意味着你的子宫颈中的一些细胞会发生变化，如果不加以治疗，可能会及时发展成宫颈癌。

“同样重要的是要记住涂片测试不是癌症的测试。所有筛查结果中有90-94％恢复正常，没有发现异常。对于那些结果异常的人来说，它很少意味着癌症。”

5.预约并坚持下去

您应该收到参加GP手术定期筛查的邀请。当您预约约会时 - 不要忘记您的涂片是优先考虑的事项。

“涂片检查的最佳时间（如果可能的话）是在月经周期的中间，在一个时期和下一个时期的中间。这使细胞学家能够检查最好的细胞样本。大多数GP手术将要求您预约测试自己，所以记得在预定筛查测试之前考虑你的月经周期。“