我的孩子头痛该怎么办？
时间：2017-11-03 16:31:05 （次浏览 ）
偏头痛： 这种情况伴随着剧烈的头痛。这些令人头痛的事情常常被描述为悸动，跳动的痛苦。他们可以持续4小时到3天，通常每个月发生一到四次。伴随着痛苦，人们还有其他的症状，比如对光线，噪音或者气味的敏感; 恶心或呕吐 ; 食欲不振; 和胃部不适或腹部疼痛。当孩子患有偏头痛时，她可能会脸色苍白，头晕目眩，视力模糊，发烧，肠胃不适。
一小部分儿童偏头痛包括消化症状，如呕吐，每月发生一次。
丛集性头痛： 这种类型是激烈的，感觉像一只眼睛后面或周围的刺痛或刺痛，无论是跳动还是持续。这是最不常见的，但最严重的头痛类型。疼痛可能非常严重，以至于大多数患有丛集性头痛的人不能静坐不动，并经常在发作时步调。在痛苦的一面，眼睑下垂，眼睛变红，瞳孔变小或眼泪。那边的鼻孔是运行或者东西
他们被称为“集群头痛”，因为他们倾向于发生在群体中。您可能会在集群期间每天获得1-3次，这可能会持续2周到3个月。每次头痛发作持续15分钟至3小时，并经常使患者从睡眠中醒来。头痛可能完全消失（进入“缓解”）数月或数年，只能再次回来。丛集性头痛影响男性比女性多3-4倍。
鼻窦头痛： 有了这些，你会感到颧骨，额头或鼻梁深深而持续的疼痛。它们发生在你的头上的蛀牙，称为鼻窦，发炎。疼痛通常伴随着其他鼻窦症状，如流鼻涕，耳朵胀满，发烧，脸肿胀。一个真正的窦性头痛来自 鼻窦感染，所以鼻腔排出物是黄色或绿色，不像群集或偏头痛中的清除排出物
激素头痛： 妇女可以从过程中激素水平的变化头疼的周期，怀孕和更年期。避孕药的激素变化也引起一些女性的头痛。
什么原因导致头痛？
你头疼时感到痛苦来自于你的大脑，信号之间的混合血液的血管，和附近的神经。血管和头部肌肉的特定神经开启并向你的大脑发送疼痛信号。但是为什么这些信号首先打开还不清楚。
人们经常因为：
疾病：如感染，感冒或发烧。它们也常见于鼻窦炎（鼻窦发炎），喉咙感染或耳部感染等疾病。在某些情况下，头痛可能是头部受伤或罕见的结果，这是一个更严重的医疗问题。
压力：情绪压力和抑郁以及酒精使用，不吃饭，睡眠模式的改变，以及服用太多的药物。其他原因包括由于姿势不良导致的眼睛疲劳和颈背紧张。
您的环境，包括二手烟草烟雾，来自家用化学品或香水的强烈气味，过敏原和某些食物。压力，污染，噪音，照明和天气变化是其他可能的触发因素。
头痛，尤其是偏头痛，往往在家庭中流行。大多数有偏头痛的儿童和青少年（90％）有其他家庭成员获得他们。当父母双方都有偏头痛病史的时候，他们的孩子也有70％的机会拥有他们。如果只有一位家长有这些头痛的历史，风险下降到25％-50％。
医生不知道是什么原因导致偏头痛。一个流行的理论是，触发器导致不寻常的大脑活动，这引起变化的血液血管那里。某些形式的偏头痛与大脑某些部位的遗传问题有关。
太多的身体活动也会引发成年人的偏头痛。
获得诊断
一旦你头痛得到正确诊断，你可以开始正确的治疗计划，为您的症状。
第一步是和你的医生讨论你的头痛问题。她会给你一个身体检查，问你有什么症状，发生的频率。这些描述尽可能完整是很重要的。给你的医生列出一些令你头痛的事情，让事情变得更糟，还有什么能让你感觉更好。您可以在头痛的日记中跟踪详细信息，以帮助您的医生诊断您的问题。
大多数人不需要特殊的诊断测试。但是有时候，医生会建议您使用CT扫描或核磁共振（MRI）来查找大脑内可能导致头痛的问题。头骨X射线没有帮助。一种EEG（脑电图）也是不必要的，除非你已经通过了，当你有一个头痛的问题。
如果您的头痛症状在经过治疗后会变得更糟或者经常发生，请请您的医生转介您头痛专家。如果您需要更多信息，请联系资源列表中的其中一个组织以获取您所在州的成员医生名单。
如何治疗头痛？
你的医生可能会建议不同类型的治疗尝试。她也可能会推荐更多的测试，或转介你头痛专家。
你所需要的治疗将取决于很多事情，包括你得到的头痛的类型，频率和原因。有些人根本不需要医疗帮助。但那些可能会得到药物，咨询，压力管理和生物反馈。你的医生会制定一个治疗计划，以满足你的具体需求。
开始治疗后会发生什么？
一旦你开始一个治疗方案，跟踪它的工作情况。头痛的日记可以帮助你记录你的感受。知道你和你的医生可能需要一些时间才能找到最佳的治疗方案，所以请尽量耐心。诚实地对待她是什么和不为你工作。
即使你正在接受治疗，你仍然应该避开你知道会引发你的问题的东西，比如食物或者气味。坚持健康的习惯是很重要的，这些习惯会让你感觉良好，如经常锻炼，睡眠充足，饮食健康。此外，做你预定的后续任命，让你的医生可以看到你是如何做，并在治疗计划，如果你需要他们的变化。
诊断
你的孩子的医生会检查她，并提出有关头痛的问题，包括疼痛的类型，发生的频率，以及是否有任何事情使他们好转或更糟。你和你的孩子将需要尽可能具体。
通常，医生可以根据这些信息进行诊断。有时需要CT或MRI来给医生提供更多信息。这些成像测试创建大脑的详细图片，可以显示任何可能导致头痛的问题领域。
一旦你的医生确定你的孩子头痛的具体类型，你可以共同创造一个治疗计划，以帮助她感觉更好。
家庭治疗
如果您的孩子的头痛没有发生任何其他症状，您可以先尝试一些家庭疗法或非处方止痛药来缓解疼痛。
对于紧张性头痛，这些提示可能有帮助：
让你的孩子轻轻抬起头来躺下
洗个热水澡或淋浴
在她的前额或脖子上放置冷敷或温敷
对于偏头痛：
躺在一个安静，黑暗的房间里，放松一下。关上窗帘，保持低噪音。
使用冷或温热敷。
单剂量的非处方对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解紧张性和偏头痛的疼痛。专家建议，一旦偏头痛开始，就把这些止痛药给你的孩子。不要一个礼拜给她两天以上; 这可能会导致反弹头痛。
你可能更喜欢尝试自然头痛的补救措施。研究表明，某些维生素或草药可能有助于减轻头痛的痛苦或频率。他们包括：
维生素B2。也被称为核黄素，这种补充可能缓解疼痛，并防止一些头痛。副作用是罕见的，但包括腹泻，不得不比平常多尿，明亮的黄色尿液。
镁。患有偏头痛的青少年比其他孩子的镁含量低。服用这种营养素数月可能会阻止这些头痛。镁补充剂可能会导致腹泻和干扰某些药物，所以你应该使用之前，与你的孩子的医生检查。通过在饮食中添加更多的深绿色，多叶蔬菜，豆类，种子，坚果和全谷物，可以帮助提高孩子的镁含量。
辅酶Q10（CoQ10）。大约三分之一的患有偏头痛的孩子缺乏抗氧化剂，这种抗氧化剂通常存在于身体的每个细胞中。孩子没有明显的副作用。轻微的胃肠不适可能会发生，但是很少见。
在使用前，请务必要求儿科医生确定您的孩子是否安全。
医生如何治疗儿童和青少年的头痛？
你的医生可能会推荐不同的头痛治疗。对你的孩子来说最好的一个将取决于她的头痛类型，发生的频率，原因以及年龄。
你的医生建议的一些选择可能包括：
跟踪症状：创建一个头痛的日记，注意引发孩子头痛的事情，如睡眠不足，不定期进食，某些食物或成分，咖啡因，环境或压力。一旦你了解到孩子头痛的原因，你可以帮助她避免。
压力管理 ：对于偏头痛和紧张型头痛，重要的是你和你的孩子找出导致他们的原因。那么你可以帮她找到办法来处理那些强调她的事情。
生物反馈：附在身体上的特殊传感器跟踪你的孩子如何应对头痛。传感器记录呼吸，脉搏，心率，体温，肌肉紧张度和大脑活动的变化。这有助于你的孩子了解她的身体如何对压力的情况作出身体的反应。它可以帮助她学习如何释放和控制导致头痛的紧张。
按摩 ：当由训练有素的专业人士完成，伴随着健康的饮食和定期锻炼，按摩可以帮助您的孩子放松。它可以缓解可能引发头痛的肌肉紧张。
药物治疗：许多治疗成人头痛的药物在儿童和青少年的头痛治疗中用得较少。但是，不要给19岁以下的小孩服用阿司匹林。它可能会引起瑞氏综合征，这是一种罕见但致命的幼儿病症。你的孩子可能需要处方药物来帮助某些头痛，尤其是偏头痛。有些药物会在症状出现时治疗。其他人有助于防止未来的头痛。
可能需要一些时间才能找到可行的头痛治疗。告诉你的医生什么可以帮助你的孩子，什么不可以。
什么期待治疗开始
马上开始记下头痛的日记，以帮助你跟踪药物和疗法的效果。把日记带到你的孩子的后续预约，以便医生可以检查它，并在必要时调整治疗计划。
如果您的小孩的症状在治疗后恶化或者更常发生，请让医生转诊给头痛专家。
孩子长大了头痛吗？
随着孩子长大，他们可能会好起来。他们可能会消失，然后回到生活中。中学时期，许多偏头痛的男孩超过了他们。但是对于女孩来说，由于荷尔蒙的变化，头痛往往会越来越频繁地发生。
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